特別困的時候該怎麼辦 但是不能睡？

知乎使用者2020-03-07 10:07:57

謝邀。生活中總有很多身不由己，如果偶爾需要這樣打熬身體可以理解，但是長期如此的話必然對身體是有很大損害，看你個人價值觀吧，是犧牲健康活得利益，還是舍利惜身，總之給自己定一個原則，且在此原則下生活會滿足快樂就行了，這個別人只能給你建議。抉擇還是靠自己，（ง •̀_•́）ง加油。

水星上的小銀魚2020-03-07 11:14:41

眼藥水，風油精，茶，coffee

七一2020-03-07 12:10:54

高考後發現困不困都是意識問題

以前上學其實睡眠挺充足的，十一點半睡，就算五點半起都睡了六個小時，但就是上課困，風油精，茶，咖啡，掐自己都試過，可以維持一會，該困還是要困的

神奇的是高考結束後，沒有那種壓力，有時候凌晨四五點睡，第二天八九點起都沒有一點感覺，可能身心輕鬆了吧哈哈（但也不能經常這樣

我覺得主要是這催眠自己調整心態吧

略啊2020-03-16 16:24:53

風油精或者清涼油之類的塗在手心 然後併攏捂在鼻子上深呼吸～直擊靈魂的清涼味！然後如果怕不夠清醒 就一直捂著 很有用 我自己琢磨出來的

或者中午睡10～15分鐘 會好很多

六二六2020-03-20 16:30:19

洗把臉 面對現實 讓現實給自己幾巴掌