驚恐發作的人希望被怎樣有效的安慰呢？
作者：由 飛奔的小羊羊 發表于 文化時間：2022-12-03
飛奔的小羊羊2022-12-03 06:29:26
2020-03-25 10:16:48陪伴吧。
要傾聽，不要評判。
要共情，不要同情。
2020-03-26 16:12:52接納他／她的恐懼，傾聽，陪伴，讓他/她有安全感。
2020-03-27 00:12:35驚恐發作的時候，對我來說，就是真的死亡來臨的感覺。那時候，只要旁邊有醫院，我就能安心點。退而求其次的話，只要誰給我瓶水喝，或者給個吃的，彷彿在自救而不會徹底絕望。緩一陣，就好了。
