我的哮喘經歷

我是大概在10幾歲的時候就患上哮喘，屬於很嚴重的那類，秋季高發，溫度變化時候高發，所有煙塵，粉塵都不能碰（比如香菸，蚊香，花粉之類）綜合性過敏。各種西醫，中醫，偏方都弄了很多，基本沒有效果，還吃了有激素的藥導致自己高中的時候就有100多斤。發病時，嗓子雞鳴聲，喘不上氣，一晚上別想睡覺。體育加試也是免試的。

如今28歲週歲。現在不吃藥（家裡常備一瓶氨茶鹼，幾塊錢一瓶的那種，但幾年基本不吃），噴霧也沒有，可以跑全馬，打全場籃球無障礙。

我還記得有一次我姑父從一個古巷子裡找了個老中醫，老中醫開了一個方子，那幾年都穩定的都還好沒犯過，後來老中醫去世了，家人沒有他的藥方，也就斷了。之後過了幾年又有復發。我又開始堅持跑步，一開始五百米喘的都跑不下來，慢慢堅持和增加，等到跑五千米的時候，基本也感受不到哮喘的影響了。還有打籃球，反正大學那幾年身體保持的很好，不吃藥，也不復發。工作之後，因為是創業公司，太過疲勞，三天兩頭睡在公司，導致又開始復發，後來慢慢調理，減少工作量，開始在健身房健身，之後，在這些年中基本不犯了。當然期間我都是不吃藥，不噴霧的，只在偶爾提前有感覺不適的時候，吃一顆氨茶鹼，大概年把吃一次吧。

現在我也在維持我自己的病情，有一次我在淘寶賣藥的時候，自己誤打誤撞下載了他們的一個阿里健康問診的工具，叫做醫鹿，其實我不相信這些，主要是因為裡面有一些功能對於我們這些經常會復發的哮喘病友來說比較有幫助，有時候去醫院來不及或者上班什麼的，我就在醫鹿上面的免費問診諮詢醫生，最好的就是上面的醫生回覆的速度還是比較快的，這個我還是比較喜歡的，後來我又在醫鹿裡面加入他們的一個哮喘交流群，裡面全是和我一樣的哮喘病友，大家都一起討論，不會像一些群裡有賣藥和打廣告的存在，實在太好了。後來我就慢慢的在群裡和大家交流心得，真的很溫暖。

哮喘基本是沒辦法完全治癒的，只能控制，但是隻要你肯花精力堅持鍛鍊，少吃藥，工作強度適量，不碰菸酒，是可以控制不犯的。現在一般霧霾，煙味什麼對我影響都不大，不過碰到這種時候，有條件我都是帶著口罩，還有我很多年沒碰過冰棒，冰汽水什麼的了。

希望大家不要亂投醫和亂相信別人的藥品，找到一個適合自己的好平臺去交流幫助大家的同時，自己也得到了幫助，希望能對大家有幫助