為什麼突然想哭然後就突然哭了，莫名其妙就覺得壓抑？

FREEMAN2020-10-19 08:30:03

每天做到釋放壓力，你這是長時間積累集中到一個點了

玫瑰人生2020-10-19 14:53:10

壓抑了！能哭出來是好事。想哭就哭吧。多出去走走。曬太陽和家人多溝通。調整好狀態要時刻活在樂裡。加油！

Jasmine2020-10-20 19:31:58

壓力到了一定點就需要釋放，哭出來也是好事

天依舊2020-10-27 10:29:41

可能有一種莫名的壓力，壓著我們喘不過來氣。這種壓力可能來自家庭，朋友，老師等等。讓我們內心充滿了焦慮感，不自信以至於莫名其妙恐懼，感覺事事不順，壓抑。建議做點運動，去公園走走。身體上的疲勞，是心理上的休息。

張小隨2020-11-12 15:46:22

給自己的壓力太大了，壓抑的多了吧。

我也是，有的時候就莫名想哭，因為我什麼事都自己藏著，自己受著自己帶給自己的一切，別人帶給自己的一切，在別人眼裡，乖巧，有禮貌。其實我也會暴躁，會說髒話，會耍小性子。

想哭就哭吧，哭完就把什麼都忘了吧。