暑假很迷茫，整天渾渾噩噩混日子，不知道做什麼，該怎麼改變，或者應該做什麼?

Ineffable2022-08-31 11:57:54

謝邀。

我也和你一樣，因為開學高二就文理分科，好像熟悉一年的同學就這麼分開了，心裡空落落的，可這個時候總感覺距離高考還早，什麼大學夢也沒有那樣強烈，一不小心就開始整日無所事事，渾渾噩噩。

可是幸好這是夏天，看到陽光明媚、萬物晴朗，心情也會開闊不少，捨得就這麼浪費了麼。抽個時間出去走走，感受一下綠蔭和夏日的明朗，為自己計劃一次遠足，專門抽個時間去捉捉螃蟹，爬爬山。如果不想學習，那就從愛上生活開始，做些自己想做的事，讓生活精緻起來。

我想在放假前你也一定在心裡為自己計劃過很多有趣的事吧，把他們一項一項列出來，大到去哪裡旅遊，小到為自己買雙鞋，然後去做他，一項一項完成，你會發現生活有趣了不少。

不要總抱著手機，可能有時候自己也會發現，好像除了打遊戲追劇其他什麼都懶得做，後來，遊戲也打膩了，劇也追完了，只得渾渾噩噩。別讓自己陷入這樣的死迴圈裡！多做些有意義的事，要有改變自己的慾望。

等到你閒下來了，心靜了，就抓住時機，告訴自己“現在是學習的好時候！”不得多想，做就是了，如果有其他想法突然蹦出來阻礙你，那就告訴自己“好吧好吧，那我就只學5分鐘，學完就去玩”然後全神貫注的學5分鐘，5分鐘後你會捨不得放下筆的，等到找回學習的狀態後，就立刻為自己定一個學習計劃，每天玩的同時需要完成的作業全部一一羅列出來，越精細越好，之後就盡力去完成自己的計劃，不要定的量太高，切合實際，適量就好。

加油！變好的契機需要自己創造，我相信你可以改變！