知道沒有好的結局，可是還是忘不了他怎麼辦?

簡單2022-05-17 14:22:53

你內耗還不夠而已，還有能量去關心這件事，等你熬個兩三年你就知道了什麼叫無所謂了，我三年半才走出來的，也是內耗了很久，這不健康，最好就是找個愛好，找人多的地方帶著，時間久了慢慢的就好了

菲若2022-05-17 14:57:20

忘不了一個人的時候，可以用這三種方式，讓自己走出困境

刪除對方的所有資訊及所有聯絡方式

忘不掉一個人的時候，最容易在酩酊大醉時拿起手機，熟練地找到對方的聯絡方式， 然後去聯絡他。然而，這樣的做法，只會加大你忘不了對方和過去的煩惱。

在經歷了一段刻骨銘心，卻沒有結果的感情後，及時忘記過去、忘記對方是最好的出路，這才是對你最好的結局。

所以，分手後，千萬不要捨不得，刪除對方的所有資訊，以及所有的聯絡方式。

忘不掉，正是因為內心還殘存著一絲僥倖心理。留著聊天記錄、留著聯絡方式，自己可以再偷偷地關注，回憶一波。

但這樣做的意義何在呢？在這種時候，忘記一個人，就應該從刪除對方的資訊，以及聯絡方式開始。

要知道，既然做好了忘記一個人的打算，就要對自己狠一點，哪怕是想著以後能做朋友，以後能偶爾聯絡，這樣的想法都不行。

對於情感，我們都不是聖人，都不可能做到無慾無求、無法徹底地控制自己的內心。

因此，刪除對方資訊和聯絡方式，是幫助你走出困境的方法之一。

扔掉飽含回憶的物品

兩個人的交往，無時不刻都在創造著新的記憶。哪怕是一起走過的路、一起吃過飯的餐廳、一起夾過的玩偶，這些都是記憶裡無法磨滅的存在。

當然，造成忘不掉的的情況，最糟心的就是看到熟悉的場景和物件。

而你所能做的，就是減少去能夠勾起回憶的地方，把那些能充滿你們回憶的物件，比如玩偶之類的都統統扔掉。但凡你還留著一件，在今後的生活中，總是會睹物思人。

試想一下，當你想要忘記對方的時候，何必還要這樣的東西，給你自己造成沒必要的傷害呢？所以，該扔的東西就得扔，做到“斷舍離”的清倉，才是你更好愛上自己的開始。

還有做到“斷舍離”，這對你來說，是一種清空過去的關鍵，只有做到了這些，你才能保證在下一段感情裡，明明白白地做人。

斬斷念想，讓自己忙碌起來

當一個人閒下來之後，腦海就會不由自主地浮想聯翩。一切煩惱和憂傷，都與思念有關。

在你忘不了一個人的時候，為了能讓自己走出目前的困境，最主要的就是要斬斷自己心中的念想。

而能夠有效斬斷念想的方法，就是讓自己忙碌起來，分散自己的注意力。將自己的注意力轉移到其他的事情上，可以是在工作中，也可以是讓自己去學會一種新的技能。

你的精力有限，注意力有限，最重要的，是你大腦儲藏記憶的空間有限。

若你能忙碌起來，把生活中的關注點，都放在其他事情之上，那麼忘不忘記一個人這件事，就顯得已經不重要了。

還有一點，時間是愛情最好的療傷手段。隨著時間的流逝，內心的傷痕也好，痕跡也好，自然也就會隨之淡化。到那個時候，關於那個人的一切，你自然就不會再在乎了。

所以，斬斷念想，讓自己忙碌起來的這個方法，值得你去嘗試。

琅琊小生2022-05-18 08:45:03

忘不了就忘不了，為啥非要強行忘記？！非得弄得一身是傷？！無論忘與不忘，生活不是照樣繼續，太陽不照樣東昇西落？人總是覺得得不到與已失去是最美好的，但一旦得到才發現也不過如此。而且得不到說明對方無意與你，不管過去怎樣，既然此刻對你無意，為何還要強求，弄得連朋友都沒的做，不如灑脫的放手，漂亮的轉身，成全別人，留一個漂亮的背影給對方。