輕微的手抖怎麼解決?
作者:由 isHy鴨 發表于 文化時間:2021-12-16
首先要明白這是生理性的還是病理性的,然後在做決斷
俗話說“病來如山倒病去如抽絲”,尤其是對於慢性疾病來說,治療更需要有耐心和治癒的恆心,對於特發性震顫來說就是這樣的疾病,下面給大家推薦幾個可以緩解震顫的按摩方面的技巧,可供大家參考。
一、穴位位置
(一)勞宮:掌中央第二、三掌骨之間。當屈指握掌時,中指指尖的點處。外勞宮在手背相對處。
(二)內關:腕橫紋正中,直上兩寸兩筋之間。外關為相對處。
(三)合谷:當拇、食兩指伸張時,第一、二掌骨之中間稍偏食指處。
二、按摩方法
(一)早晚用左手拇指、食指在右手勞宮內外、內關、外關、合谷,相對各按摩108次(以一壓一起為一次)雙手交替進行
(二)用力適中,任其自然為好,指甲要剪淨
(三)初做者按摩次數由36次開始,再由下次逐步增至108次。時間大約6分鐘。
最後提醒大家,根據“修元止顫療法”理論按摩手法和效果也是因人而異,不要把保健當作治療,一旦患病還是要用藥物治療。
手抖,醫學上稱為震顫。它僅是一個症狀,是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動,臨床上的病因有帕金森綜合徵,肝豆狀核變性,肝性腦病,小腦、腦幹病變,腦動脈硬化,腦缺血,藥物中毒,痴呆等。
一般來說,手抖症狀多在老年出現。應該及時找神經科醫生、內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查,明確病因,正確治療。