紛繁複雜的心情該何去何從

近半年來，心態越來越不好，有時候接近崩潰的狀態，感覺自己要抑鬱了。易怒，煩躁，胡思亂想佔據著我的大腦，我的思維，我的一切。下面就將我近期的心理活動寫出來，一來為發洩一下，二來想聽聽網友的意見，吸取一些有利建議，改變我的心情。

一切的心理變化還得從我生病以後說起，回想生病前的那兩年，我經歷了許多，生病就像一個導火索，連帶著我的精神也生病了。

老公之前在外地工作，我們處於兩地分居狀態，但感情還是不錯的。孩子大了，爸爸經常不在身邊對孩子身心有著很大影響。於是老公選擇回到我們身邊工作。一切看起來似乎都是那麼美好，可誰知道一系列的麻煩也隨之而來。老公沒回來的之前一段時間一直自己帶孩子，工作忙壓力大，情緒不穩定，經常發火易怒，為後來生病埋下了不利的種子。老公回來後由於經常不在一起生活，各種矛盾凸顯，此階段我還沒發現生病，三天一大吵兩天一小吵，我又是鬱悶，又是焦躁，一下子促進了之前那顆不利種子生根發芽。被查出病後，我被告知要吃幾年的藥，然後根據情況減少或停掉藥物。生病帶來的麻煩是近期不能生二胎（大寶是女兒，大家懂得的），且醫藥費貴。說到生二胎了的話題這裡插一下，女兒生下來後婆婆不開心，跟我甩臉子，我可能是太敏感了，因為我小時候受過重男輕女的傷害，從那以後對婆婆就產生敵意，也沒什麼感情可言，也很排斥她，沒想過要生二胎。二胎政策放開後，我家裡人勸我生一個，不管男女總是沒壞處，而且我女兒也希望家裡有個妹妹。我就動搖想著再生一個，兩個孩子有個伴。這時候我老公說現在生沒人帶，過兩年再說，那時候婆婆幫她女兒家帶孩子，我也沒辦法，婆家老公都不支援，加上經濟條件有限，就擱置生二胎的計劃。當然由於我之前排斥生二胎的中間也說過不少氣話，我現在回想那時候可能就有抑鬱的傾向了。話說到這裡轉回我生病的事，發現生病要吃藥，近幾年不能生孩子，這個時候我老公提出要生二胎，說我愛他怎麼不願意給他生個兒子，不是兒子也沒事，兩個女兒也挺好。這樣對他爸媽有個交代，最起碼他努力了，沒生到兒子也不能怪他。婆婆家裡也開始說，我就很生氣，我說：我現在身體不好，你們反覆說什麼意思，之前我要生的時候沒人支援，不管不問，現在我身體不好，又來說，這不是在逼我嗎。不光婆家，自己孃家也再說，導致心態不好這是第一個原因。第二個原因是，老公現在的工作比較複雜，很辛苦，有時候看他那麼辛苦，總覺得是自己的錯，要是當初選擇跟他一起之前工作的地方去，他就不會這麼辛苦。第三個原因是老公現在的工作接觸的人和事複雜，多，經常有飯局。有時候他不經意在我面前說要是有錢也會出去玩，找女人之類的話。此階段我心態不好不穩定，加上生病，身材變化大，老是擔心他會出軌，喜歡上別人。而且這個想法老是冒出來，做夢也會夢到他和別的女人在一起的畫面，這讓我很痛苦。

我現在一方面糾結他會出軌，一方面擔心自己不生二胎過幾年他會拿這個說事，夫妻感情越來越淡。我有時候想就不生了，自己的身體最重要，以後他要在意大不了離婚，我有工作，帶著孩子也能生活。可是又擔心離婚，會對孩子有影響。有時候看著周圍的人都生二胎，也想著再生一個吧，可是身體不允許。現在的我每天都會冒出不好的想法，想著想著就鑽入牛角尖，會發火，害怕他會出軌就不停地提起相關的事情，老公也說你不能這樣神經質，回來家裡很壓抑，都不想回來。我就刻意保持輕鬆的心態，讓他感覺我在變化，可是我的內心已經開始分裂，每天都很累。加上帶孩子也有好多事情，對孩子不夠耐心，經常發火，孩子上學婆婆過來幫忙帶孩子，每天和婆婆相處也很壓抑。哎，怎麼辦，我真的很痛苦。