胡杏兒懷三胎仍堅持工作，肚大如籮但四肢纖細，附孕七個月禁忌
文|菁媽
41歲的胡杏兒真是勇氣可嘉，已經生了兩個兒子，現在又懷上了三胎，
不僅有優秀的作品，還有可愛的幾個孩子，妥妥的人生贏家。
41歲高齡的胡杏兒，無論是從身材還是五官，看起來還像二三十歲的樣子，最讓人佩服的是不單外表看起來年輕，整個身體狀態也保持得很不錯，要不然也不會短短的四年就懷上三個孩子。
而且在懷孕期間並沒有停止工作，曝出
懷三胎之前還參加了《演員請就位》
，而且還捧回了冠軍。
前兩天在自己的社交
平臺釋出了一組雜誌封面照，說自己拍攝的時候是孕七個月。
在這九宮格的照片中，
有一些穿著寬大的裙子，看不到孕肚的相片，壓根就不覺得她是孕婦。
因為露出來的五官一樣的精緻，壓根沒有一般孕婦的一臉肥肉，四肢也是很纖細，沒有水腫，更沒有多餘的脂肪。
而有一些穿著緊身的裙子的，就可以看到大大的肚子。
因為身上其他部位看起來都比較瘦，所以肚子顯得更加的大。
孕七個月，已經進入28周，也就是正式進入了孕晚期。胎兒的體重增長進入加速期，促進胎兒健康成長，避免早產媽媽要避免十件事情。
孕七個月，正式進入孕晚期，十件傷胎寶的事情要避免
第一件事：避擴音重物
胡杏兒孕7個月堅持工作，主要是拍一些照片，不需要搬很多重的東西，因為大多演員都有自己的經紀人，雜事都有經紀人來打理。
搬重物的時候可能會導致早產，所以孕七個月一定要避免搬重物。
第二件事：避免情緒不佳
孕7個月時胎寶能感受到媽媽的情緒了，
媽媽情緒不佳，心神不寧，胎寶也會覺得不安。
嚴重的甚至會引發早產。
這時候媽媽可以多打坐，多聽一些穩定情緒的音樂，心情愉快，寶寶出生之後，情緒也更樂觀。
第三件事：避免站立過久
很多
媽媽到了孕7個月之後，會因為全身的血量增加，導致靜脈血液迴流不暢，腳都變腫了。
這時候再站得久會讓腳腫得更厲害。
血液更不容易迴流，這樣可能會導致胎寶在子宮裡面氧氣不足。
建議孕媽媽到了孕晚期，如果工作需要一天站好幾個小時的，可以考慮提前休假，或者說是調到一個沒那麼累的崗位上。
第四件事：避免按摩胸部
孕7個月時媽媽會時不時出現肚子發緊發硬的情況，也叫
假性宮縮。
按摩胸部時，會發現這種假性宮縮會更明顯，也更嚴重，
假性宮縮太頻繁，意味著生產的速度會加快。
第五件事：避免體重瘋長
孕七個月結束，
從32周開始胎寶每週大概200克的體重在增長，
一個月就能增長一斤半。胎兒的體重有一半是在後兩個月增長的。
所以從孕七個月開始就要注意防止體重瘋長。
要不然胎兒很容易變成巨大兒。
孩子太大，媽媽想順產困難度會增加，很多媽媽也因為胎兒太大不得不剖腹產。
近七個月後，媽媽嚴格控制體重的增長，每一週體重在7兩左右就行了。最好不要超過一斤。
第六件事：避免吃太多的水果
孕7個月時媽媽要進行
喝糖水試驗
，空腹去醫院抽一次血，喝一大杯糖水之後再抽兩次。得出空腹餐後半小時和餐後一小時的血糖數值。
主要是看媽媽懷孕之後血糖有沒有失控。如果血糖值太高，說明媽媽血糖已經失控，更加要嚴格地控制飲食。
有些媽媽會說我很少吃甜食，為什麼血糖還會高呢？這些媽媽極可能把水果歸到了甜食之外，事實上水果中含有大量的果糖，吃多了也很容易導致血糖增高。
一旦血糖增高，孩子的體重會失控容易變成巨大兒，媽媽產後的恢復也會變慢。
建議孕晚期，媽媽每天水果控制在半斤左右就行。
第七件事：避免只吃不動
不少媽媽會發現，越到孕晚期肚子越容易覺得餓，總是想吃東西。
而且到孕晚期肚子變得很笨重，經常會覺得腰疼，手疼，大腿疼，而且會覺得很累，所以不想動。
只想吃東西不想運動，並不利於我們的體重控制，
加上孕期激素的增加，胃腸蠕動比較慢。媽媽更容易發生便秘的情況。
無論是體重增加還是便秘，都不利於胎寶的生長髮育。
第八件事：避免熬夜
孕晚期的胎寶視覺聽覺都已經發育相對成熟，
可以隱隱約約聽到媽媽的聲音，當光線透過肚子照到子宮裡，孩子也能感到些許的光線。
媽媽經常熬夜，等孩子出生之後也會變成夜貓子，孩子晚上睡不好，生長髮育也會受影響。
第九件事：避免不留意孩子的胎動
7個月之後，建議媽媽每天早中晚要數胎動，孕晚期胎動是最好了解胎寶健康狀況的途徑。
孕七個月的胎寶已經會抓著臍帶玩，就怕他玩著玩著，把臍帶往自己脖子上繞，只繞一圈兩圈，因為有羊水隔著沒問題，
萬一繞三圈甚至四圈五圈的話，那可能會導致孩子缺氧。
孩子剛開始缺氧的時候，不停地掙扎胎動會變快，慢慢地缺氧久了沒有力氣了，胎動就變慢甚至消失。
媽媽一定要在孩子胎動變得頻繁的時候，就要去醫院確認孩子有沒有缺氧？在等胎動消失就來不及了，可能已經胎死腹中了。
第十件事：避免產檢不及時
有些媽媽覺得前面的檢查都很正常，肚子都這麼大了，去醫院也不方便，少去一兩次沒有問題。
整個孕期大概產檢12次左右，
孕早期只產檢一兩次，孕中期隔一個月產檢一次，孕晚期隔半個月到一週產檢一次。越到後面產檢越頻繁。
一般到孕晚期要隔半個月進行一次胎心的監測，看胎兒在裡面有沒有缺氧的情況。
孕七個月，孩子已經成型，媽媽更加要小心呵護孩子的健康。
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