隔離期如何幫助戒菸？

舊尾2021-02-25 20:17:07

戒菸這事兒吧，其實別人還真幫不上什麼忙。一個人真的想戒菸，他自己就會果斷的戒掉。如果他不想戒菸，任何理由機會都是他復吸的藉口。哪怕他在你的監督下戒了多久，都還會復吸的。

自律給我自由2021-02-28 21:49:43

恕我直言，隔離期起不到任何幫助戒菸的作用

戒菸，除非能從心理上完全接受完全認同香菸有害，並下定決心再也不抽下一根菸的那一刻起，才算踏上了戒菸的路。

態度和認識沒有轉變，隔離三個月出去不到一個周就會撿起來，醫院裡發毒誓不抽菸結果復吸的大有人在。

隔離期唯一能幫你的，就是你有時間看一看《這本書能幫你戒菸》，多看幾遍，先洗洗腦。

最後，祝戒菸成功。

渣渣m2021-03-01 05:00:08

推薦電子煙

出現問有題2021-03-20 16:22:05

想想：多吸一支菸，短命幾多天？要想明白：要煙還是要命？不要命，那麼吸吸也無妨！

談煙說智創始人2021-03-27 10:55:06

去醫院的戒菸門診或來談煙說治專業的戒菸機構。