怎樣有效的快速降血壓？

思爾生物2023-02-02 17:51:10

快速降血壓的方法很多：

1、呼吸降壓，主要透過放鬆全身，平緩呼吸，達到心率平穩，肌肉放鬆，減輕外周迴圈阻力，降低血壓；

2、按摩，可以透過按摩穴位，比如百會穴、太陽穴、風池穴、內關穴、曲池穴等，可以促進血液迴圈，擴張外周血管，達到降壓效果；

3、透過低垂雙腿，使血液大量彙集在雙下肢，體內迴圈血量降低，可以快速降壓，但不推薦；

4、口服藥物快速降壓，比如舌下含服硝酸甘油或者卡託普利，其作用機制主要是透過舌下迅速吸收藥品有效成分，儘快擴張全身大小血管，減輕心臟負荷，進而達到快速降壓的目的。