孩子拖沓磨蹭怎麼辦？做好以下幾點，幫助孩子培養有效的時間管理能力
上一篇我們聊到孩子磨蹭的原因。今天我們聊聊如何幫助孩子培養有效的時間管理能力。
如何讓孩子重視時間的問題，具有最基礎的時間觀念？
我們要
幫助孩子建立時間觀念的第一點就是重建孩子對一天時間的認識
。
什麼意思？
就是讓孩子認識到：
這一天的時間什麼時候結束
。
其實很多家長可能也透過繪本、各種教具讓孩子認識一天有24個小時。白天12個小時幹什麼？幾點幾分幹什麼。
當你發現很多家長習慣性地在孩子寫作業的時候，說這麼一句話：“你今天晚上如果作業寫不完，別想睡覺！”對吧？
我們回憶一下我們是否曾經對孩子說過這樣一句話。
那我們體會一下，如果我們對孩子說“寫不完作業，不要睡覺”，孩子會怎麼想？
孩子會想：那就不睡唄。對吧，反正漫漫長夜無心睡眠啊，夜很長。
在孩子的認知當中，他不覺得，晚上時間很短，他會覺得夜很長，我可以不睡。
那麼其實，當我們對孩子說你學不完作業不能睡覺的時候，也就意味著告訴孩子這一天還沒有結束。
孩子因為聽了你這句話，他從來沒有感受過一天結束的時間是什麼時候。
你發現孩子只要在晚上熬夜寫作業，他很開心。或者說即使他很愁，他也不著急，他依然在磨蹭。
為什麼？
因為他不覺得說晚睡一會兒能怎樣。孩子的意識當中不會覺得睡的時間少，第二天會打瞌睡，精力會不夠。
因為你也沒有告訴他這些，甚至他沒有什麼感受。
所以今天我們要告訴大家的是，要想幫助孩子建立時間觀念，
第一步一定是讓孩子認識到這一天是會結束的
。
那麼什麼什麼時候結束呢，就是該睡覺的時候。
我通常跟家長說，
孩子如果寫不完作業，也要強調孩子按時睡覺
。
從今天開始，如果我們對孩子講，我們小學生或者中學生都要有自己規律的作息，才能保證第二天這個上課的時候有好的狀態，聽課質量好，對你的身體也能更好，也得長得更高。
那麼有科學的依據，這個科學的資料裡面兒也給到了一點，就是：
我們小學生至少保證每晚九個半小時的睡眠，中學生八個小時。
那麼好，從今天開始跟孩子做一個作息時間表，告訴孩子你每天晚上九點半必須睡覺，九點鐘就要洗漱。
那至於作業的事情，作業是你自己的事情，對吧？
作業寫不完，明天和老師溝通。
但是，媽媽要求的是你在家裡就要按照家裡面的作息習慣來，到點兒必須睡覺。
作業沒寫完，也要停止寫作業，實在不行，你明天早上早起再補。
那麼這個時候我們回過頭來看，如果孩子作業沒寫完，你必須讓他睡覺。
他會有一個什麼樣的感受？
他會意識到一件事情——
這一天是有終點的。
這一天的終點不是說到明天凌晨才到終點，這一天的終點就是到了
睡覺的時間，就是這一天結束的時間。
人為什麼會著急？
就是在事情截止之前要完成這件事兒，他才會著急。
因為他知道有截止的這個點。我們的孩子寫作業之所以不著急，就是因為他不知道截止的點在哪裡。
那此刻孩子知道了，如果作業寫不完，我就必須要睡覺。
那麼他可能會跟你鬧啊哭啊，但是你要堅持一個底線和原則，就必須要認識到
按時睡覺這件事兒，作業是他自己的事情。
這個時候，他才會為他作業著急。
第二天，老師一問他作業沒寫完，他說我媽不讓我寫。
如果遇到這樣的情況家長也不用覺得不好處理，有什麼問題可以跟老師解釋說明一下。
但是老師一定仍然會問責孩子。
從第二天開始，孩子就會知道，我必須在睡覺前把作業趕緊處理完。
這個時候才能從被動變成了主動。
他要為他的作業負責的時候，他一定是趕在截止這個時間點之前，把任務處理完，這種緊張感是倒逼著形成的。
不是你催著他，你趕緊寫作業吧，你不用催他，讓他為後果、為他自己的事情承擔後果的時候，他就開始著急了。
我們剛才講到的第一點就是
幫助孩子重新認識一天結束的時間。
這是我們幫助孩子建立時間觀念最基礎的一點。
那另外還有什麼方法可以讓孩子認識的時間的存在呢？
有幾點：
一個就是家裡面直接可以做的一個，有擺放那種時間的，比如說鬧鐘啊鐘錶啊時間表啊，總之
能呈現時間的
。
另外一個呢，就是我們跟孩子表達的時候，
語言進行表達溝通的時候要用準確的時間
。
家長跟孩子說話一般都是這樣：
“快一點兒馬上就要遲到了。”
那我請問家長，我們想一個問題馬上是多久？
對吧？
還有些家長跟孩子說：“明天早上我們全家人要去公園兒啊，明天早上要早起。”
早起是幾點起？我們其實沒有給孩子講清楚。
那麼我們真正讓孩子感受到時間的存在，我們應該這樣跟孩子講：“明天早上八點鐘準時出發，我們所有人七點鐘就要起床，凡是不按時起床的就不帶他去了。”
這樣的表達才叫準確的
時間源資訊
。
孩子才能更加準確地理解幾點幾分做什麼。
他現在逐漸的形成對時間的認識。
否則，你說的話都沒有概念。
比如說你跟他講馬上就要遲到了，你可以告訴他，如果在五分鐘之內你還不出發，那麼你極有可能就遲到了。
你要說清楚時間的概念，不要讓這種模糊的概念只加一些詞語，給孩子製造緊張感。
他其實從來也不知道到底還有多長時間預留給他，他還可以有多久，這個概念他是沒有的。
另一個讓孩子正確的認識時間，並且有時間的緊張感，懂得珍惜時間的一個做法就是後果機制。
凡是孩子自己的事情，讓他自己承擔後果。
什麼叫後果機制呢？
很多家長說，我們家孩子早上叫不起來，去催好幾遍起床。
那麼好，從明天開始不叫他了，你就跟他說啊，作息時間表已經訂好了，明天開始你要自己起床，媽媽不再叫你了。
凡是早上賴床的孩子，心裡面其實有一個概念，就是不用著急，不用怕，反正我媽一定會叫我起床的，她不會讓我遲到。
他心裡，一旦形成這種依賴性，就不會著急時間，他不會去想還有幾分鐘遲到，他不會想這個概念。
只有讓他自己遲到一回，他不著急，他就會遲到，他才會知道，哦，沒有人叫我了，我必須自己緊張起來。
這是關於幫助孩子建立時間觀念的幾個方法。
培養孩子時間管理能力的一些具體操作訣竅
談到孩子的磨蹭拖拉問題，其實所有家長最著急的呢，無非就是寫作業拖沓和睡覺的問題。
那談的最多的就是這個寫作業問題，就是孩子寫作業時間太長了，所有家長都面臨這樣的問題。
其實我們要讓孩子變得積極一點，快一點。
除了我們要教他的一些寫作業更快的方法之外，我們也要讓孩子
真正的願意主動去寫作業
，這才是一個最基本的前提。
於是就牽扯到一個問題——很多家長問：到底該不該陪孩子寫作業？
其實，陪孩子寫作業這件事兒的，沒有一個完全絕對的說法。
沒有絕對不能賠，或者說一定要陪。
而且我們就陪不陪、怎麼陪要根據孩子的年齡階段和所處的年級去判斷。
比如說孩子現在剛上一年級，那麼這個時候我們要知道，我們要幫助孩子正確的理解作業這件事兒是什麼。
很多孩子在一年級的時候，要麼家長不管他，要麼就是盯死他。
不管他，就會讓孩子覺得，作業不重要，他沒有形成寫作業的習慣。
盯死他，就是你像監工一樣盯著他，他會有巨大的心理壓力，他這個時候內心是排斥作業的。
一個一年級下來，上完一個學期，他開始反感作業，要麼就是從來不覺得應該寫作業。
那麼這一類孩子，你會發現他寫作業一定是磨蹭。
到二年級，你逼他也逼不出來，沒用。
因為基礎沒有打牢，他沒有建立起來對作業的好感，所以他不願意寫。
你會發現想讓孩子寫的快，前提一定是讓孩子願意寫，想寫。
他有好的態度，有好的意願，他才有可能快得起來。
所以，
一年級我們是要陪孩子寫作業的，陪的目的在於讓孩子建立起對作業的好感。
比如說每次看到孩子寫作業哪一點表現得好，我們就鼓勵他——“哎呀，媽媽看你這個做法非常好。”“哎呀，非常棒。”
你這個舉動就要說事實，他做了什麼就鼓勵他什麼，讓他感覺：哎喲，寫作業這件事太好了，我媽媽老誇我，老鼓勵我，太開心了。
那麼孩子就覺得這件事我一定要做，對吧？
到了二年級逐漸的減少這種陪伴的過程，他需要的時候你再出現。
三年級之後呢，你就不用坐在他旁邊了。
尤其是過了三年級以後，更多的是什麼呀？
鼓勵孩子——“媽媽相信你可以獨立完成作業。”
作業不會的，在學校問老師，讓孩子形成如何問問題的能力。
那最終呢，形成一個習慣，就是孩子獨立完成自己的作業，不需要家長來管。
我們先去學會如何正確陪伴孩子寫作業
。
那麼在陪的過程當中，你給他更多的鼓勵和認可，因為是這樣的：
你的鼓勵在哪裡，他的成長在哪裡。
你的負面標籤在哪裡，他都破碎就在哪裡。
為什麼有些孩子破罐子破摔無所謂啊？
老師批評兩句，他也沒覺得有啥，就是因為這個孩子破碎了，他覺得他就是一個壞孩子，所以他不努力學習了。
所以，
我們一定要讓孩子建立起來高自尊，就覺得我是個優秀的孩子，我不能考得太差，我不能學習差。
這個時候，他一定會努力學習。
在這個基礎之上，我們再教他一些正確的管理時間的方法，他會變得更快，效率更高！
而我們要想培養起孩子自主管理時間的能力，那麼還有一個重點是什麼呢？
我們要學會充分了解自己的孩子。
就是你要知道這個孩子心裡怎麼想的，所以你們要有一個好的親子關係，要知道如何跟孩子溝通，怎麼說孩子才會聽。
有三件事兒是我們家長值得去做的，
每天親子三件事
：
第一件事，每天去發現孩子的優點，做得好的地方去鼓勵他。
那很多家長可能現在讓說孩子的優點，不一定能說出來五條，但是要有一雙發現孩子優點的眼睛，經常觀察，一定會有發現。
第二件事，每天陪孩子聊天兒至少30分鐘，陪他聊天兒就是聽他說，而不是你在那兒說。
第三件事，每天關注孩子的情緒變化。
比如說孩子放學回家了，你看今天孩子為什麼這麼開心呀，給我講一講，你什麼事兒這麼開心跟媽媽講一講，我也想聽。
什麼事這麼不開心的，情緒變化很激烈。那你跟媽媽講一講發生了什麼事兒，有什麼委屈跟媽媽講講，媽媽想知道，媽媽在意你。以上的三件事兒就是我們做到了之後，會改善好你的親子關係。
不管這個孩子是6歲還是16歲，我們只要把親子關係改善了，在這個基礎上，我們再去培養他的時間管理能力，就會事半功倍。
因為，
他願意聽你講，你的方法才能用的更到位。
這樣的話呢，孩子才能學得更好，才能真正學會的時間管理能力，才能成長的更到位，最終能形成一個叫
高效自律
的孩子。
那麼這個孩子，未來他一定是比別人更優秀，更快樂。
育兒先育己，我們一起加油！
