米氮平記

其實本人由於學業等原因，米氮平一直都是斷斷續續在吃，可能這樣效果並不好，大家記得根據自身的情況來進行調節。

一開始吃是在準備考研後期，記得沒錯的話應該是12月份中旬左右，由於睡不著又焦慮，於是到醫院看了看。（ps：考研前期中期其實都是靠自己調節，壓著…但是後來慢慢撐不住了，才決定去的。至於睡眠問題，在服用米氮平之前一直都是吃的褪黑素。）一開始是抱著試試的心態，因為要準備考研，所以打算試試效用，看會不會有什麼影響。具體第一次服用的效果確實記不大清了，就記得睡到了第二天的十二點多，也睡了將近十二三個小時吧。每次一粒，大概半個小時左右就起效果了，就是覺得很困，然後腦子想睡覺，還是能很好的解決失眠的問題的。問題就是不適合備考期間服用，太耽誤事兒了…

於是當時吃了兩天就覺得暫停。

後來就是考驗結束後期末考試前吃了幾天，效果還是嗜睡，其他的就是第二天醒來臉是僵的，沒什麼特別的感覺，唯一的感覺就是我很平靜，平靜到不想說話，不想動彈。總結起來就是一句話：我還活著。 然後準備期末考哪幾天又斷了，知道寒假…

寒假回家一開始是吃的，（ps：偷偷吃，把藥藏好，不想讓家裡人看到反應太大。）效果也跟我在學校差不多，前一天晚上十一二點吃也要到第二天中午十二點一點多醒過來。但是吃它也還是沒持續太長時間，因為要準備複試。

複試結束後也一直都在吃褪黑素幫助入眠…知道昨天吃了褪黑素但凌晨兩點多還是沒睡著才想起來米氮平，於是吃了一片，睡到第二天下午兩點多。起來後第一反應是頭很暈，感覺天花板在旋轉，抬起手，發現在抖，渾身沒有力氣，握不住東西。還有點惡習，一點食慾都沒有…

至於米氮平和褪黑素的區別，兩者其實都可以輔助入眠。區別在於，褪黑素屬於保健食品，不知道是不是我吃的時間長了的原因，吃了它之後需要閉上眼睛，醞釀一下睡意，才睡得著；但是米氮平你吃了之後不上眼睛很快就睡著了。但是米氮平吃了對於第二天醒來的反應較大。如果會影響到我第二天做的事兒，我通常會吃褪黑素。但是時間久了，也就慢慢地產生耐藥性了，這點我挺討厭的。一方面害怕耐藥性怕吃多了之後沒有效果，另一方面還沒有找到更好的入睡方法。

當然，米氮平也會有好的地方，能讓我peace下來，讓我沒力氣想的沒的，更沒力氣傷害自己…並且到下午慢慢地恢復活力。