和教練一對一學散打三個月能學到什麼水平？

章魚哥2022-12-09 13:36:13

2020-12-08 14:29:30

看教練水平，課時數，課程質量和時間，還有你領悟能力和身體素質。一般三個月的話打打實戰還處於擂臺大擺拳互掄，街斗的話和普通人掄王八拳一模一樣。

2020-12-04 09:07:25

m每天都來，一天兩節課，一節私教一節大課，然後看教練的教學體系和水平，不過就算教學水平再差三個月都能把你練成入門級，除非你自己身體天生不協調或者教練故意吊著你，幾個月就只練抱架和直拳，遇上這種的，趕緊退費走人，他還名曰打基礎，就騙小白的。

2020-12-03 16:05:44

三個月一對一？是一個禮拜一節課一個半小時？還是一個禮拜三節課五個小時？還是每天一個半小時？還是每天當上班一樣練？如果是一個禮拜一個半小時，三個月不過二十個小時，能把格鬥式學好定型吧，沒什麼戰鬥力。如果一個禮拜五個小時，那就差不多有七十個小時，這個的話，能把大部分動作都學順了，戰鬥力比大部分沒練過同體重成年人高一些吧。如果三個月每天想上班一樣練，算它八個小時一天，那就差不多有720個小時的訓練時間，你的體力，技巧，經驗都到達一定程度了，這個時候你的戰鬥力基本上比你重二十斤以內的成年人都打不贏你，即使有基礎的情況下。話說回來，沒事就多練，重點是堅持，不堅持，都沒用。