如何在核攻擊中生存？
如果明天爆發核戰爭，你會怎麼做才能生存？如果您在滾動瀏覽提要或觀看新聞時感到擔心，您並不孤單。專家表示，全面核戰爭的風險不大，但知道會發生什麼可以讓您安心並確保您的安全。以下是事實：沒有人確切知道在大規模核戰爭的情況下會發生什麼。但是，您仍然可以採取措施為較小規模的核攻擊做準備。[1] 在這個循序漸進的指南中，我們將介紹您在核攻擊前後的幾天、幾小時、幾分鐘和幾秒鐘內準備和生存所需知道的一切。
部分1
1
制定一個計劃。如果確實發生了核襲擊，冒險外出覓食是不安全的——你應該至少躲避 48 小時，最好是更長的時間。手頭有食物和醫療用品可以讓您安心，並讓您專注於生存的其他方面。
2
儲備不易腐爛的食物。 不易腐爛的物品可以儲存數年，無論是在儲存中還是在遭受攻擊後維持您的生命。選擇含有大量碳水化合物的物品，這樣您就可以獲得更多的熱量，並將它們存放在陰涼乾燥的地方。
白米
小麥
豆子
糖
蜜糖
燕麥
義大利麵條
奶粉
乾果和蔬菜
慢慢建立你的供應。每次你去雜貨店時，多買一兩件物品來儲存食物。最終，你應該能夠建立一個多月的供應。
確保你有一個罐頭開罐器。
3
儲存水。 考慮在食品級塑膠容器中保持供水。用漂白劑溶液清潔容器，然後用過濾水和蒸餾水填充容器。
目標是每人每天一加侖。
為了在發生攻擊時淨化水，請準備好基本的家用漂白劑和碘化鉀（Lugol 溶液）。
4
獲取通訊用品。 能夠隨時瞭解情況並提醒他人注意您的位置，這可能非常有價值。以下是您可能需要的：
收音機：試著找一個曲柄或太陽能驅動的。如果您必須使用電池供電的型號，請務必隨身攜帶備用電池。還可以考慮使用 NOAA 氣象廣播——這將全天 24 小時廣播緊急資訊。［2］
哨子：你可以用它來發出求救訊號。
您的手機：手機服務可能會或可能不會被維護，但如果有，您會希望做好準備。如果可以，請為您的型號找到一個太陽能充電器。
5
囤積醫療物資。 如果您在襲擊中受傷，擁有一些可用的醫療物品可能是生與死的區別。你需要：
一個基本的急救箱：您可以購買這些預先包裝好的，或自己製作一個。你需要無菌紗布和繃帶、抗生素軟膏、乳膠手套、剪刀、鑷子、溫度計和毯子。［3］
急救指導手冊：從紅十字會等組織購買一本，或使用從網際網路上列印的材料自行組裝。您應該知道如何包紮傷口、實施心肺復甦術、治療休克和治療燒傷。
處方藥或用品：如果您每天服用特定藥物，請儘量確保您有少量應急用品。
6
獲取其他雜項。 使用以下內容完善您的應急準備工具包：
手電筒和電池
防塵口罩
塑膠布和膠帶
用於個人衛生的垃圾袋、塑膠領帶和溼巾
扳手和鉗子，用於關閉煤氣和水等公用設施
7
密切關注新聞。來自敵國的核攻擊不太可能突然出現。在這種攻擊之前可能會出現惡化的政治局勢。擁有核武器的國家之間的常規武器戰爭如果不迅速結束，可能會升級為核戰爭；甚至在一個地區進行有限的核打擊也有可能在其他地區升級為全面核戰爭。［4］ 許多國家都有一個評級系統來表示攻擊的迫在眉睫。
8
如果有可能進行核交換，請評估您的風險並考慮撤離。如果疏散不是一種選擇，那麼它至少應該會影響您將為自己建造的避難所型別。瞭解您與以下目標的接近程度［5］ 並進行適當的計劃：
機場和海軍基地，尤其是那些已知容納核轟炸機、彈道導彈潛艇或洲際彈道導彈發射井的基地。即使在有限的核交換中，這些也肯定會受到攻擊。
商業港口和跑道長度超過 10，000 英尺（3，048 米）。即使在有限的核交換中，它們也可能受到攻擊，並且肯定會在全面核戰爭中受到攻擊。
政府中心。即使在有限的核交換中也可能受到攻擊，並且肯定會在全面核戰爭中受到攻擊。
大型工業城市和主要人口中心。如果發生全面核戰爭，這些地方很可能會受到攻擊。
9
瞭解不同型別的核武器
裂變（原子彈）是最基本的核武器，並被納入其他武器類別。這種炸彈的威力來自用中子分裂重核（鈽和鈾）；隨著鈾或鈽的分裂，每個原子都會釋放出大量的能量——以及更多的中子。子中子引起極快的核鏈式反應。裂變炸彈是迄今為止唯一用於戰爭的核彈。這是恐怖分子最有可能使用的炸彈型別。
聚變（氫彈），利用裂變炸彈“火花塞”的驚人熱量，壓縮和加熱氘和氚（氫的同位素），它們會融合，釋放出巨大的能量。聚變武器也被稱為熱核武器，因為融合氘和氚需要高溫；這種武器的威力通常是摧毀長崎和廣島的炸彈的數百倍。美國和俄羅斯的大部分戰略武器都是這類炸彈。
部分2
在迫在眉睫的攻擊中倖存下來
1
立即尋求庇護。除了地緣政治警告訊號外，您對即將發生的核攻擊的第一個警告很可能是警報或警告訊號；如果沒有，那將是爆炸本身。在距零地數十英里的地方，可以看到核武器引爆發出的亮光。如果在爆炸附近（或零地），除非您在提供非常（非常）良好的爆炸保護的避難所中，否則您的生存機會幾乎不存在。如果您在幾英里外，您將有大約 10-15 秒的時間直到熱浪襲擊您，可能需要 20-30 秒直到衝擊波襲擊您。 在任何情況下，您都不應直視火球。在晴朗的日子裡，這可能會導致在很遠的距離內暫時失明。［6］ 然而，實際傷害半徑因炸彈的大小、爆炸的高度，甚至爆炸時的天氣條件而變化很大。［7］
如果找不到避難所，請尋找附近的凹陷區域並面朝下躺下，儘可能少地露出面板。如果沒有這種避難所，請儘快挖掘。即使在 8 公里（5 英里）左右，您也會遭受三度熱灼傷；仍然在 32 公里（20 英里）處，熱量會灼傷您身上的面板。風速本身將以每小時 960 公里（600 英里/小時）的速度達到峰值，並將任何在露天捕獲的東西或任何人夷為平地。
如果沒有上述選項，請進入室內，當且僅當您可以確定建築物不會遭受重大的爆炸和熱損壞。這至少會提供一些防輻射保護。這是否是一個可行的選擇取決於建築物的建造情況以及您與核打擊可能發生的歸零地的距離有多近。遠離任何窗戶，最好是在沒有窗戶的房間裡；即使建築物沒有遭受重大破壞，核爆炸也會炸燬遠距離的窗戶。例如，眾所周知，俄羅斯新地島群島的一次核試驗（儘管規模異常大）在芬蘭和瑞典敲碎了窗戶。
如果居住在瑞士或芬蘭，請檢查您的家中是否有核避難所。如果沒有，請確定您的村莊/城鎮/地區原子避難所在哪裡，並知道如何到達那裡。請記住：在瑞士的任何地方，您都可以找到原子庇護所。當警報器在瑞士響起時，建議您通知那些可能聽不見的人（例如聾人），然後收聽國家廣播服務（RSR、DRS 和/或 RTSI）。
不要被任何易燃或可燃物包圍。尼龍或任何油基材料等物質會因熱量而著火。
2
請記住，輻射暴露可能導致大量死亡。
初始（即時）輻射。這是爆炸時釋放的輻射，它的壽命很短，傳播距離也很短。由於現代核武器的當量很大，人們認為這將殺死少數不會被相同距離的爆炸或高溫殺死的人。［8］
殘留輻射。稱為輻射沉降物。如果爆炸是地表爆炸或炸彈擊中地球，則會產生大量放射性塵埃。衝入大氣層的灰塵和碎片如雨點般落下，帶來了危險的輻射量。沉降物可能會以被稱為“黑雨”的受汙染的黑色煤煙的形式下落，這是非常致命的，並且可能具有極端溫度。輻射會汙染它接觸到的任何東西。
一旦你在爆炸和最初的輻射中倖存下來（至少現在；輻射症狀有一個潛伏期），你必須找到防止輻射的保護措施。
3
瞭解三種不同的型別：
阿爾法粒子。這些由 2 個質子和 2 箇中子（一個氦核）組成，從一個衰變原子的原子核中高速噴射出來。阿爾法粒子被面板的外層或幾釐米的空氣阻擋。它們對您身體以外的威脅最小。但是，如果攝入或吸入 α 發射材料會造成嚴重損害。
Beta 粒子：由高速電子組成，再次從衰變原子的原子核中射出。它們比 α 粒子更具穿透性，如果材料長時間與面板直接接觸，可能會導致“β 灼傷”。這些燒傷類似於曬傷。
伽馬射線：伽馬射線是三種主要輻射型別中最具穿透性的。它們會穿透任何型別的衣服，並且需要大量的遮蔽材料。因此，即使在體外，伽馬射線也會對身體造成嚴重傷害。
避難所的抗輻射 PF 將告訴您與開放空間相比，避難所內的人受到的輻射少多少倍。例如，PF 300 意味著您在避難所中受到的輻射比在戶外少 300 倍。
避免暴露於伽馬輻射。儘量不要暴露超過 5 分鐘。
4
透過在牆壁周圍或其他任何你能找到的東西上堆放泥土，開始從內部加固你的避難所。如果在溝槽中，則建立屋頂，但前提是附近有材料；不要在不必要的時候暴露自己。降落傘或帳篷裡的帆布將有助於阻止放射性塵埃堆積在你身上，儘管它不會阻止伽馬射線。在非常基本的物理層面上，完全遮蔽所有輻射是不可能的。只能降到可以忍受的程度。使用以下方法幫助您確定將輻射穿透率降低到 1/1000 所需的材料量：［9］
鋼：21 釐米（0。7 英尺）
岩石：70-100 釐米（2-3 英尺）
混凝土：66 釐米（2。2 英尺）
木材：2。6 米（8。8 英尺）
土壤：1 m （3。3 ft）
冰：2 米（6。6 英尺）
雪：6 m （20-22 ft）
以Survive a Nuclear Attack Step 14為標題的圖片
5
計劃在避難所中至少停留 48 小時（2 天）。在任何情況下，在最初的四十八小時內都不要離開避難所。[10]
這樣做的原因是為了避免核爆炸產生的“裂變產物”。
核裂變的其他主要產物是銫和鍶。它們的半衰期分別為 30 年和 28 年。它們也很容易被生物吸收，並且可以使食品在幾十年內變得危險。這些材料可以隨風千里，所以如果你認為你在偏遠地區是安全的，你就不是。
6
配給你的用品。顯然，你需要配給才能生存；因此，您最終會將自己暴露在輻射中（除非您在有食物和水的特定避難所中）。
加工食品可以吃，只要容器沒有穿孔並且相對完整。
動物可以吃，但必須小心剝皮，去掉心臟、肝臟和腎臟。儘量不要吃靠近骨頭的肉，因為骨髓會保留輻射。
如何吃鴿子或鴿子
如何吃野兔
“熱區”中的植物是可食用的；強烈推薦那些有可食用根或灌木的（如胡蘿蔔和土豆）。對植物進行可食性測試。請參閱如何測試植物是否可食用。
開放水域可能已經接收到沉降顆粒並且是有害的。來自地下來源的水，例如泉水或有蓋的井，是您最好的選擇。（考慮製作一個基本的坑式太陽能蒸餾器，如如何在沙漠中制水中所述。）僅將溪流和湖泊中的水作為最後的手段。透過在距岸邊約 1 英尺處挖一個洞並抽出滲入的水來建立一個過濾器。它可能是多雲或泥濘的，因此請讓沉積物靜置，然後將水煮沸以確保免受細菌侵害。如果在建築物中，水通常是安全的。如果沒有水（很可能不會），使用管道中已有的水，方法是開啟房子最高點的水龍頭讓空氣進來，然後開啟房子最低點的水龍頭排幹水。
另請參閱如何從熱水器中獲取緊急飲用水。
知道如何淨化水。
7
穿戴所有衣物（帽子、手套、護目鏡、密袖襯衫等），尤其是在戶外時，有助於防止 Beta 燒傷。不斷搖晃衣服並用水清洗任何裸露的面板，以進行去汙；沉澱的殘留物最終會導致灼傷。
8
治療輻射和熱灼傷。
輕微燒傷：也稱為 Beta 燒傷（儘管它可能來自其他粒子）。將 Beta 浸入冷水中直至疼痛消退（通常為 5 分鐘）。
如果面板開始起泡、燒焦或破裂，請用冷水清洗以去除汙染物，然後用無菌敷布覆蓋以防止感染。不要打破水泡！
如果面板沒有起泡、燒焦或破裂，請不要覆蓋它，即使它覆蓋了身體的大部分（幾乎就像曬傷一樣）。相反，清洗該區域並用凡士林或發酵粉和水的溶液（如果有）覆蓋。潮溼（未受汙染）的土壤也可以。
重度燒傷：被稱為熱燒傷，因為它主要來自高強度的爆炸熱量，而不是電離粒子，儘管它可能來自後者。這可能會危及生命；一切都會成為一個因素：失水、休克、肺損傷、感染等。按照以下步驟治療嚴重燒傷。
保護燒傷免受進一步汙染。
如果衣服覆蓋了燒傷區域，請輕輕剪開並從燒傷處取下布。不要試圖去除粘在或熔在燒傷處的布。不要試圖將衣服拉到燒傷處。不要在燒傷處塗抹任何藥膏。
僅用水輕輕清洗燒傷區域。不要塗抹面霜或軟膏。
請勿使用非專門用於燒傷的普通無菌醫用敷料。由於非粘性燒傷敷料（和所有其他醫療用品）可能供不應求，一個權宜之計是使用塑膠包裝（也稱為保鮮膜、食品包裝和保鮮膜），它是無菌的，不會堅持燒傷，並且很容易獲得。
防止電擊。休克是流向重要組織和器官的血液不足。如果不治療，可能是致命的。休克是由失血過多、深度燒傷或看到傷口或血液的反應引起的。症狀是煩躁、口渴、面板蒼白和心跳加快。即使面板感覺涼爽和溼冷，也可能會出汗。隨著情況的惡化，他們呼吸短促而快速的喘息，眼神空洞。治療：透過按摩胸部和使人有足夠呼吸的姿勢來保持適當的心跳和呼吸。鬆開任何緊身的衣服，讓患者放心。堅定而溫柔，充滿自信。
9
隨時幫助患有輻射病（也稱為輻射綜合症）的人。這不會傳染，一切都取決於接收到的輻射量。這是該表的精簡版：
10
熟悉輻射單位。 （Gy （gray） = 用於測量電離輻射吸收劑量的 SI 單位。1 Gy = 100 rad。Sv （Sievert） = 劑量當量的 SI 單位，1 Sv = 100 REM。為簡化起見，1 Gy 通常相當於 1 Sv。）
小於 0。05 Gy：無明顯症狀。
0。05-0。5 Gy：紅細胞計數暫時減少。
0。5-1 Gy：免疫細胞產生減少；容易感染；噁心、頭痛和嘔吐可能很常見。這種輻射量通常可以在沒有任何醫療的情況下存活。
1。5-3 Gy：35% 的暴露在 30 天內死亡。（LD 35/30） 噁心、嘔吐和全身脫髮。
3-4 Gy：嚴重的輻射中毒，30 天后死亡率為 50%（LD 50/30）。其他症狀與 2-3 Sv 劑量相似，在潛伏期後口腔、皮下和腎臟中出現無法控制的出血（4 Sv 時的可能性為 50%）。
4-6 Gy：急性輻射中毒，30 天后死亡率為 60%（LD 60/30）。死亡率從 4。5 Sv 的 60% 增加到 6 Sv 的 90%（除非有密集的醫療護理）。症狀在照射後半小時至兩小時開始，持續長達 2 天。之後，有一個 7 到 14 天的潛伏期，之後通常會出現與 3-4 Sv 照射相同的症狀，並且強度增加。在這一點上，女性不育很常見。康復需要幾個月到一年的時間。死亡的主要原因（通常在照射後 2 至 12 周）是感染和內出血。
6-10 Gy：急性輻射中毒，14 天后死亡率接近 100% （LD 100/14）。生存取決於密集的醫療護理。骨髓幾乎或完全被破壞，因此需要進行骨髓移植。胃和腸組織受到嚴重損害。症狀在照射後 15 至 30 分鐘開始出現，並持續長達 2 天。隨後，有 5 到 10 天的潛伏期，之後該人死於感染或內出血。恢復需要幾年時間，而且可能永遠不會完成。Devair Alves Ferreira 在戈亞尼亞事故中接受了大約 7。0 Sv 的劑量並倖免於難，部分原因是他的分次暴露。
12-20 REM：此階段死亡率為 100%；症狀立即出現。胃腸系統被完全破壞。口腔、皮下和腎臟出現無法控制的出血。疲勞和一般疾病會造成損失。症狀與以前相同，但強度增加。無法恢復。
超過 20 REM。相同的症狀立即出現，強度增加，然後在“行屍走肉”階段停止數天。突然，胃腸細胞被破壞，失水和大量出血。死亡始於譫妄和精神錯亂。當大腦無法控制呼吸或血液迴圈等身體功能時，就會死亡。沒有任何藥物可以扭轉這種情況；醫療幫助只是為了舒適。
不幸的是，你必須接受一個人可能很快就會死去的事實。雖然苛刻，但不要將口糧或用品浪費在那些死於輻射病的人身上。如果供應有需求，請保持健康和健康的口糧。放射病在非常年輕、老人或病人中很普遍。
以Survive a Nuclear Attack Step 20為標題的圖片
11
保護關鍵電氣裝置免受 EMP 影響。在非常高的高度引爆的核武器會產生強大的電磁脈衝，足以摧毀電子和電氣裝置。至少，從電源插座和天線上拔下所有裝置。 將收音機、手電筒放在密封的金屬容器（“法拉第籠”）中可以防止 EMP，前提是受保護的物品不與外殼接觸。金屬護罩必須完全包圍受保護的物品 - 如果它接地，它會有所幫助。
要保護的物品應與導電外殼絕緣，因為沖刷遮蔽層的 EMP 場仍會在固態電路板中感應出電壓。一個金屬化的“太空毯”（價值約 2。00 美元）牢固地包裹在一個用報紙或棉花包裹的裝置上，可以充當法拉第遮蔽，如果一個遠離爆炸的地方很有幫助。
另一種方法是用銅箔或鋁箔包裹紙板箱。將物品放在那裡並將裝置插入地面。
12
為後續攻擊做好準備。 核攻擊很可能不會是單一事件。為敵國的另一次罷工或進攻方的入侵做好準備。
保持住所完好無損，除非使用的材料對於生存是絕對必要的。收集任何可用的多餘清潔水和食物。
但是，如果攻擊國再次發動攻擊，它可能會在該國的另一部分。如果一切都失敗了，那就住在山洞裡。
提示
確保你不讓任何人知道你有多少或什麼。
請務必瞭解最新的政府指示和公告。
事先建立一個家庭輻射避難所。可以使用地下室或地窖建立家庭輻射避難所。然而，許多新開發專案不再有酒窖；如果是這樣，請考慮在您的後院建造一個社群避難所或私人避難所。
提交提示
所有提示提交在釋出前都經過仔細審查
你的小費在這裡
提交
警告
即使可以安全地離開避難所，當地法律和聯邦政府也將處於危機模式。壞事可能會發生，所以在安全之前保持隱藏。一般來說，如果你看到坦克（除非它們是敵方坦克），某種型別的秩序已經恢復。
瞭解您所在地區是否有報復性襲擊或第二次爆炸。如果是這樣，您必須在最後一次爆炸後再等待 200 小時（8-9 天）。
花時間儘可能瞭解這種緊急情況。花在學習“做什麼，什麼是安全的”上的每一分鐘都會在需要時為您節省寶貴的時間。在這種情況下依賴希望和運氣是愚蠢的。
請勿飲用、食用或與未知區域中發現的任何植物、溪水或金屬物體進行物體接觸。
考慮幫助那些在輻射消失後因輻射而受傷的人。
不要暴露自己。一個人在沒有放射病的情況下可以接受多少倫琴是不確定的。通常情況下，需要 100-150 倫琴才能獲得可以存活的輕度疾病。即使您沒有死於放射病，您以後仍然可能患上癌症。
永遠不要失去冷靜，尤其是當你負責的時候。這對於保持高水平計程車氣非常重要，這在這種可怕的情況下至關重要。
