爬泰山需要的東西

個人提出幾點建議：爬山前一定要做好規劃，爬山如果是為了看日出，一定要提前關注當地的天氣情況，還有就是預算好時間，提前看看攻略等等

https：//www。zhihu。com/video/1302934373202276352

晚上一點多都開始準備爬

爬泰山必備物品

：

水

（功能型飲料即可，一瓶就行，沒必要太多，多了也會增加你爬山的體力消耗。如果體力較好，礦泉水也可以），

巧克力

（可以帶兩三塊），

食物

（適量就好，沒必要太多，多了增加自己的重量），

雨傘

（出行必備），

登山杖

（根據個人體質，自行選擇就行，沒必要聽小販的吆喝欺騙了）

還有就是

手電（個人理解就是，手機上的照明燈是擺設嘛？沒必要非得花錢去購買（個人見解））

手套（根據爬山的時間，因為我是十月十七號去爬的泰山。早晚溫差有點大，看日出的時候有點凍手）

還有就是穿衣服了，因為是十月中旬，本來早晚溫差有點大，本人當時是穿了一件線衣+衝鋒衣，褲子：運動褲最好。鞋子：最好是運動鞋（鞋底柔軟一些的很舒服）

暫時只有這麼多的必備物品吧！

因為自己購買的是擺渡車票，差點沒坐上

打客服諮詢後才明白，從天外村坐車到中天門，（這裡要註明說一下：有開車爬山的朋友，你們如果坐車的話，可以把車直接停在天外村停車場，因為不熟悉，當時直接停在紅門那邊了，離得有一段距離）

要想正兒八經的爬山，那就從紅門那邊開始爬山，坐車從天外村到中天門可以節省兩個小時左右的時間，兩點半左右從中天門開始往山上爬，路上也是有許多同行的路人（可能會有個別路段人比較少），走走停停的路上，有歡樂有哀怨聲，因為爬山也是有

技巧的，爬山的過程中：最好選擇‘Z’字型來爬，這樣會讓你稍微的輕鬆一些，還有就是爬山過程中不要張開嘴大口吸氣呼氣，要做到鼻子吸氣，張口吐氣（這一點呼吸是個人的見解），

爬山的過程中不要一步兩個臺階那樣爬，要不然膝蓋會承受不了，爬一會兒你的體能也會消耗很多

泰山最險陡的地方是：十八盤，緊十八慢十八緊緊慢慢又十八，說明十八盤的臺階比較陡峭

個人感覺最陡峭的地方是這裡（南天門前的這個位置）

快到達山頂的路途有兩個路線，看個人選擇，當時是選擇的另外一條線路，只是稍微近了一點點，也是一直往上爬的臺階。

山頂有兩個歡看日出的地點，一個是日觀峰（如果時間充足可以去這個位置），另外一個是瞻魯臺（上邊的照片及影片就是當時在瞻魯臺拍攝的），你到達山頂都會有人吆喝：拍照拍照、最佳位置啥的，多少錢一位

這張圖片上你看到正前方的那一堆人，都是那幫吆喝的人安排的位置，其實在哪個位置不重要，那就看你能不能趕上日出了 （所以，提前查好天氣，以及日出時間，不要上去太早以免在山頂凍著）

再等日出的時候，一定要找個穩固的地方站立，等待著日出就行了。還有就是一定要準備好相機模式以免拍攝不到想看的美景

以上只是個人此次爬山的一些經歷，還有就是必備物品

宣告：影片是本人手機使用延時相機拍攝，並非網路上下載