第一次被家暴後，應該怎麼處理？
打得過的，加倍打回去！
打不過的，立馬離婚！
家暴就是零和無數次。你對施暴者的容忍，就是對自己的殘忍。
為什麼家暴有第一次就有第二次？
因為家暴是會上癮的，能用暴力使你乖乖聽話，就會屢試不爽！
用拳頭“講道理”是最快、最省事的方法。
也許你會說，他每次打完了，都會痛哭流涕的道歉。他只是一時衝動，其實他不想動手的。
這些都是藉口，施暴者通常都是紙老虎。他們擅長欺軟怕硬、窩裡橫，老婆、孩子在力量上比他們弱很多。他們才敢毫不掩飾自己的脾氣。
你要知道，如果他們真的脾氣上來就控制不住，那他們的上司、老闆經常會在工作中批評或者是“為難”他們，那為什麼他們沒有選擇用暴力還擊？
那是因為，
他們在動手之前，已經在腦海裡精準、快速的計算過了。打你，他們不需要付出代價，所以不是控制不住，而是不想控制。
我一再強調，第一次遭受家暴，就應該果斷離婚！
有的女人說：“為了孩子我不能離婚！”
孩子本該是愛情的結晶，可是總有一些女人要麼把孩子當做是挽回感情的“藥引子”，要麼拿著“給孩子一個完整的家”作為藉口不離婚。
我真的要為孩子說一句，
你這樣做只不過是自以為是罷了
。
家庭暴力的知名心理學家Steven Stosny說過：
“一個看到母親被毆打受虐待的孩子，比孩子自己被毆打帶來的心理傷害更大。有家暴的家庭，毫無疑問對孩子來說是個悲劇。”
如果讓孩子生活在家庭暴力的環境中，他們只會生活的小心翼翼。他們的生活裡沒有無憂無慮，只有無時無刻的擔驚受怕
。
更殘忍的是，就像是張悅然在《櫻桃之遠》中，寫過這樣一段話：
“孩子是最堅忍的人群，他們還不懂得用逃脫抵制痛苦，也不懂得用宣洩反抗折磨，他們只能伸著冰冷的小手小腳，甚至根本不會有人察覺到他們久久不能平息的心悸。”
姐妹們醒醒吧，不要再拿孩子做藉口，你是孩子的母親，你有義務保護孩子。讓他遠離家庭暴力才是真正的愛和保護。
“完整的家”不是有爸爸、媽媽就完整，而是要有愛才完整！
我真的很心疼那些在家暴環境中長大的孩子，不管是目睹父母家暴，還是遭受父母家暴的孩子。
家暴將成為他們一輩子無法抹去的陰影，他們將用一生去治癒童年的陰影！
從我代理的離婚案件中，我總結出：
第一次遭受家暴後，沒有反擊就原諒的，無一例外家暴就成了家常便飯。
我幫助了幾百名女性之後，
發現有一類女性，他們的婚姻註定就不會幸福，而她們往往很難離婚。
小美就是其中一個不幸的女人。
小美今年30歲，她有4個孩子，最大的7歲，最小的只有1歲。很難想象現在的年輕人還會生這麼多孩子。小美說：
“丈夫重男輕女，她前面生的3個都是閨女，丈夫就一直要她生出兒子為止。”
面對丈夫的“命令”，小美不敢不聽。
丈夫說的話就是家裡的聖旨，稍有不從就會招來一頓毒打，沒有人幫她說一句話。
婆婆只會說丈夫是想要兒子，才會發脾氣的，讓她趕緊生個兒子。但是生了兒子之後，男人的拳頭沒有變少，反而變本加厲了。
小美從小就是家裡的老大，一直以來被教育的都是隱忍
。家裡為了供弟弟上學，就讓她早早出來打工了。
當時她跟丈夫也是相親認識的，媒人說男方家的條件好，嫁過去不吃苦，她就嫁了。
而她的20萬彩禮也被用來給弟弟蓋房子了，就因為這樣，她在婆家的地位一直很低。
婚後丈夫對她也不是很關心，還經常動手打她。
她想到自己要是離婚了，丈夫肯定要讓她還彩禮，她就一直忍了下來。
她的順從沒有換來丈夫的疼惜。自從她生完兒子之後，就一邊帶孩子一邊上班。
男人卻整天都在家打遊戲，每天睡到自然醒，醒了也什麼都不管。
她也不敢多說，因為丈夫不僅什麼都不幹，脾氣還特別大。但就是這樣，還是會因為一點小事沒做好，就被丈夫毒打。有
一次，就因為下班遲了沒有及時做飯，丈夫就抓住她的頭髮往牆上撞。
每次都是往死裡打，她想離婚的念頭越來越強烈。
可又擔心自己養不活四個孩子。但是不離婚，她真害怕自己哪天會被打死。現在她不知道該不該堅持下去，讓我幫幫她。
我告訴小美：
你一定要離婚，這個男人根本就不愛你。他會為了生兒子，就要求你一直生，直到生出兒子為止。
說明他也不尊重你，你在他眼中就是傳宗接代的工具。
之前你還有生兒子的價值，他對你都是想打就打，以後更是肆無忌憚。
理由也很簡單，
男人從第一次打你，你就沒有反抗過。你的沉默。不反抗讓他覺得你是可以控制的，而他對你不需要收斂。
一個男人，家裡有4個孩子，卻不出去工作掙錢，只知道玩遊戲和睡覺。這說明他根本就沒有責任心。還動不動就家暴你，這種男人是基本不會改變的，你只有一個選擇，那就是遠離！
我對小美說，我將給你以下幾點建議，能夠幫助你更好的做出判斷。
01.家庭暴力不是家事，是違法行為！
很多男人有一種錯誤的觀念，那就是打老婆不犯法。
我就奇了怪了，你打陌生人還涉嫌故意傷害罪，怎麼打老婆就不是犯罪了？哪條法律給你這個“特權了”？
甚至很多地方的警察也缺乏法律素養，還將家庭暴力行為當做是家務事處理，曖昧、含糊的和稀泥，這種態度往往會助長施暴者的氣焰，也澆滅了求助者的希望。
在這裡我要告訴所有遭受家暴的姐妹們，現在有一部法律叫《反家庭暴力法》，
這部法律規定了：家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人生自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為屬於家庭暴力。
這就表明家庭暴力是違法的！
遭遇家庭暴力一定不能沉默接受，請你一定要選擇報警！
02.向家庭暴力說不，拒絕忍氣吞聲！
家暴的本質，就是希望透過暴力行為取得家庭的控制權。
他希望透過打你，能讓你聽話，他讓你做什麼，你就做什麼。
而當你妥協第一次家暴，那麼就給男人釋放了一個訊號：
我是可以被控制的！
所以當你遭受家暴時，請第一時間說不。
你可以生氣，可以反抗，可以報警，總之你不能選擇什麼都不做，默默承受。
往往第一次家暴時，施暴者只是在試探你的底線，他們也不知道你會有什麼反應。所以你的拒絕很重要也很有必要。
如果你遭受家暴後，選擇忍氣吞聲，那在之後的生活中，你要小心翼翼一輩子嗎？你也不知道自己哪句話說錯了就惹到他了，
你將無時無刻的活在恐懼之中！
如果你沒有反抗，選擇忍受，很有可能導致你忍了幾年或者十幾年之後。壓力大到忍不下去時候，會做出極端事件來。那樣為了一個男人賠進去自己的一生，值得嗎？
要知道在中國，三分之一的女性犯罪者，都是家庭暴力的受害者。她們在長期遭受家暴，忍無可忍之後，親手殺死了自己的丈夫，令人震驚，也很可悲。
03.蒐集、固定家暴證據，申請人身保護令
蒐集家庭暴力的證據是為了在起訴離婚時，能夠證明對方家暴，家庭暴力是法定的離婚情形。證據充分的情形下，能夠爭取第一次起訴就判離！
具體有哪些方法收集家暴證據呢？
1、如果在家裡，可以安裝攝像頭或者用手機錄下對方施暴的過程。
很多時候，長期遭受家暴的姐妹甚至能夠透過對方的腳步輕重，判斷出今天會不會被毒打。
如果在公共場合，儘量要跑到有攝像頭的地方，並且可以向路人求助，讓其幫忙報警！
2、第一時間報警
及時報警，並且是每一次家暴都要報警！
報警之後，要求警察及時出警，並要求到派出所做筆錄，完整詳細的記錄對方施暴的情形，注意不要寫成是雙方互相推搡等。
（這種情形很難認定是一方對另一方施暴）核對後可以簽字，如果有不符合實際情況的可以修改後再簽字。
受傷的情況下，可以要求做傷情鑑定，在醫院治療時也要記載清楚受傷原因為遭受家庭暴力。
在以後的離婚訴訟中，報警記錄、受案回執、醫院的診斷證明、傷情鑑定結果、這些將是最直接最有力的證據。
3、防止再次遭受家暴，申請人身保護令
可以向居住地法院、對方居住地法院、家暴發生地法院中任一家法院申請。一般情況之下，提交材料之後，很快就會安排立案、開庭談話、簽發。
我說過很多家暴者只是在家裡橫，出去就慫了。所以人身保護令也會對他們有一定的威懾作用的，如果對方違反了，等待他的就是司法拘留和處罰。
4、對方承認打你的微信、簡訊、保證書等都可以作為對方承認家暴的證據，記得一定要注意儲存好。
04.戰勝對未來的恐懼，離開有毒的伴侶
很多姐妹陷入家暴的深淵太久了，她們不敢也不相信自己能夠脫離有毒的關係，能夠有自己新的生活。
我想說，你不是離不開這個施暴的男人，你只是害怕一個人的孤獨。
你害怕可能自己無法養活孩子，可是親愛的，你難道沒有發現，即使你們在一起，也是你一個人在養孩子和家嗎？離開了這個人，你只需要養孩子，負擔還被減輕了。
你以為自己不夠堅強，其實你遠比自己想象的要勇敢。
你害怕對方會報復，如果害怕報復就能避免報復嗎？
你不能因為遇上一個爛人就把自己一輩子都毀掉。你要相信，他們比你還惜命，他們只是害怕你離開之後沒有人再給他們吸血。
帶著孩子，換個城市，一切重新開始！
他們沒有你想象的可怕，當你害怕他們時，他們才對你有威脅。當你看清他們就是虛張聲勢時，你就知道，他們只剩下狼狽！
我見到很多對著老婆喊著打打殺殺的男人，一見到警察就慫的連話都說不利索了。
小美最後選擇了離婚，她想為自己活一回，四個孩子小美帶走了三個女兒。
他們家重男輕女，兒子不會受罪的。
離婚官司打得很順利，在我的幫助下，向法院提供了對方家暴的證據，法官在看到小美厚厚的一沓就診記錄、住院證明時，第一次就判了離婚！
並且把三個女兒的撫養權判給了小美，讓男方支付孩子的撫養費。
小美對判決結果很滿意，
她現在覺得呼吸都是自由的，終於不再擔驚受怕了。
她帶著三個女兒回孃家居住了，並且找了一份工作。
我知道，遭受家暴的姐妹們需要時間和勇氣去面對和接受殘酷的真相，那個本該是愛護自己的人，竟然會漠視或虐待自己。
當可以理解自己的那一刻，也就可以真正地接納自己，
接納曾經遭受過暴力對待的事實。
為你過去的人生哀悼，才能為你未來的人生起航。
我希望幫助更多的姐妹，在你需要的時候為你點一盞燈，陪你走過這段黑暗。
