2022照明臺燈推薦清單！檯燈高價格是不是護眼智商稅？怎麼選？愛德華霍尼韋爾松下歐普怎麼樣？（買前必看）

很多讀者問我為啥不寫一些價格比較高的檯燈 ，因為有些真的是智商稅，吐槽多了我怕捱揍，當然也有可能是我文化水平不夠有理解不到位的時刻，在評論區接受朋友們的指點反駁 。

如果對於檯燈的一些基礎知識還不懂的我這裡也重新梳理一下，希望以後面對品類繁多的讀寫檯燈，明白該如何選購？

1。檯燈的種類

1、白熾燈臺燈

優點：光譜為連續光譜，與太陽光譜最接近，且光源的顯色性非常好。

缺點：耗電，發熱稍顯嚴重，小朋友觸碰容易出現燙傷

2、熒光燈臺燈

優點：壽命比較長

缺點：顯色指數顯色性沒有白熾燈好，通常在80左右，且含有害物質汞

3、LED檯燈

優點：壽命長，耗電量少，顯色指數能夠提升。

缺點：LED光源的發光原理決定了該類光源中藍光的成分普遍相對較高，需對藍光進行限制。

2。讀寫檯燈國家標準

GB 40070-2021 兒童青少年學習用品近視防控衛生要求

GB/T 9473-2017 讀寫作業檯燈效能要求

國家標準|GB 40070-2021國家標準|GB/T 9473-2017

這兩個對臺燈照明舒適性相關的關鍵指標都進行相對應的規定，有時間的可以自行去看看。基本上我們平常考慮的就是遮光性，照度，均勻度，顯色指數，色溫，有無藍光頻閃，

選購的時候首先看是否有CCC認證標誌，CQC認證標誌。

CCC認證標誌：國家強制性產品認證目錄，檯燈必須透過CCC認證且加貼CCC標誌才能出廠銷售

CQC認證標誌：透過國家第三方專業認證機構中國質量認證中心

藍光危害分為4個等級：無危險類（RG0類）、低危險類（RG1類）、中等危險類（RG2類）和高危險類（RG3類）。

我也花了一週的摸魚時間收集了爭議討論最多的幾款檯燈品牌引數，結合實際使用場景直接互相對比效果會更明顯 。

·愛德華檯燈

看過我之前的文章的朋友都曉得，

均勻度就是：中心照度和邊緣照度的比值，這個比值越接近1越好

，國家檯燈讀寫標準是2018年開始建議實施的不大於3，原因就是當光線差異較大時，瞳孔需要頻繁放大縮小，容易造成視力疲勞，而隨著科技的進步，

像歐普，雷士，孩視寶，京造，松下都有比較優秀的檯燈款式做到了2以內而且價格並不貴。

當然了上面這款檯燈賣點裡還有

防電磁輻射技術

、

銀離子表層抑菌技術

以及

NIR紅光視力護理技術。

要知道電磁輻射是產生於電流的，只要有電流的地方就有輻射，而一般檯燈出廠都會經過對人體的電磁輻射檢驗，符合國家標準GB/T 31275-2020《照明裝置對人體電磁輻射的評價》的限值要求就可以。

國家標準|GB/T 31275-2020

然後銀離子表層抑菌技術，目前我瞭解到的就是銀離子殺菌有三種方式：都需要透過介質水，而且就算你能殺菌抑菌，你在一個不是封閉的空間，空氣在不停的流動，你殺的還沒有別人來的快 。

普通金屬銀離子除菌：透過電解獲得銀離子，從而達到殺菌的效果的。

光動銀除菌：【銀離子發生器】進水過程中利用電解原理，從純度高的銀片上分解出銀離子。

奈米銀離子抗菌劑（材料）：常用於洗衣機，冰箱，家電上，原理依舊是遇水即可釋放銀離子。

NIR紅光視力護理技術確實有這個專利，不過專利和產品是否有效並沒有實質上的關聯，也就是說只是簡單的透過增加一個紅光LED模組以650nm-670nm的波長髮射，

就能修復視網膜，我覺得有些許的片面，而且並沒有在國家權威性平臺上找到一些證據表明有功效，時間尚短，臨床資料不足，不敢貿然斷定！

實用新型專利證書：是指對產品的形狀、構造或者其結合所提出的適用於實用的新的技術方案。

所以不建議購買上述這款，有種濃濃的智商稅 ，事實上像收集到的霍尼韋爾這兩款檯燈才是真正符合高價位的檯燈。作為一家全球500強的科技企業在全屋光環境解決方案上遙遙領先，細分的品類檯燈是以教室照明標準重述學習光環境。

·霍尼韋爾檯燈

·

3-IN-1學習護眼光環境

：

學習護眼吸頂燈

+

作業護眼合燈

+

SICS光控系統

三合一智慧改造方案，以教育照明標準改造兒童房全域學習光環境。

雙側發光技術

：

學習護眼吸頂燈

+

作業護眼合燈

均採用360°內側環繞發光搭配先進光學反射結構，3層柔光處理形成漫反射，柔光不刺眼。

SIcS+A光感雙智慧聯動

：學習護眼吸頂燈＋作業護眼檯燈智慧聯動保持作業區域照度≥ 500Lux，其他區域≥300Lux，桌面照度更均勻達到1。66，避免單檯燈作業，減少瞳孔因明暗不均勻持續縮放造成的眼部疲勞傷。

顯色指數均高於Ra97，光色品質高於98，精準色溫一鍵3000K/3700K切換，45分鐘休息提醒避免過度勞累用眼，6種燈光場景模式，防頻閃，防藍光危害，雙軸燈臂可調節。

獨創的立式護眼燈晶片

高度模擬格林威治10：00天際太陽光，全光譜高CRI值帶來全新的視覺體驗，逼真呈現原生色彩，光線對色彩還原的真實度越高，人眼越輕鬆。

由於是立式檯燈所以均勻度的參考則以中心光照度與桌邊60cm的距離均勻度達到≥0。814，光照差近乎無感鋪光綿密，自由追視無壓力。無論觀看近物或遠物都無需要頻繁調整眼睛晶狀體，避免眼睛疲勞及視力損傷整體。

光源可直視+頂光漫反射

：利用物理學折射原理，多菱角無規則複合折射將光照線路擴散提高物體可視條件，減少視野光線太亮或對比強烈，避免眩目刺眼或產生視覺光斑，自動補充環境光構建主光輔光無縫融合的高勻度太陽光照空間。

·松下和歐普系列檯燈

這兩個品牌之前我也寫過，上千元預算的考慮歐普-博學和松下-致準，有時間的可以點選文章詳細去看看。

浪裡個浪：2021年歐普照明臺燈推薦、國AA級檯燈均勻度大揭秘、國標AA級檯燈會出現刺眼是為什麼？浪裡個浪：2021年松下照明臺燈推薦、國AA級檯燈均勻度大揭秘、國標AA級檯燈會出現刺眼是為什麼？

歐普-博學

：AA級照度，顯色指數Ra≥95，色溫3000K~5000k，1。1米超寬照域，入座感應，智慧感光，4種照明色溫模式，米家App、小愛同學、小度音箱、Siri智慧控制定時休息，延時關燈，無影片閃，無藍光危害，防眩光紋理，多轉軸多角度高低調節。

松下-致準星辰黑

：國AA級照度，60cm超長燈頭照亮2米大桌面，色溫3000-5000K，Ra≥95，人體感應自動亮關、環境光感測器自動調整光線，磁吸無線充電面板，定時休息，底部小夜燈，無藍光危害，無可影片閃，四軸雙臂任意調節。

·千元以內檯燈推薦

直接抄作業：歐普照明-元悅，京東京造-星韻，雷士照明-銀河，松下照明-致哲升級。

歐普照明-元悅

：國AA照度，全光譜光源，顯色指數均高於Ra95，暖白光3700K，1。8米全桌面立體式照明，智慧感光在不同環境裡明暗自動調節，側發光技術不刺眼，定時休息，延時關燈，無影片閃，無藍光危害，雙軸燈臂可調節。

京東京造-星韻：

國AA照度，顯色指數均高於Ra95，暖白光4000K，360°全景出光，搭配原裝進口三星燈珠，上發光照明降低環境明暗差，側發光技術不刺眼，無影片閃，無藍光危害，四軸靈活轉動。

雷士照明-銀河：

全光譜國AA級照度，顯色指數均高於Ra98，暖白光3700K，上下投光全桌面立體式光照減少環境明暗交替，更舒適自在。智慧自動感應環境光無需手動調節亮度，1452顆光學稜鏡緊密排列有效防眩光，智慧記憶檯燈亮度無需重新設定，定時休息，延時關燈，無影片閃，無藍光危害，雙軸燈臂可調節。

松下-致哲升級版：

全光譜國AA級照度，色溫4000k，Ra≥95，360度全域發光設計補充環境光，環形側發光技術，黃金比例燈身，智慧感光明暗自動調節，滑動調光，無藍光危害，無可影片閃，雙軸可調節。

結尾·保護眼睛靠習慣

我一直覺得無論是貴的和平價的檯燈，起到的作用也只是提供了一個良好的光環境，更多的是靠我們自身的用眼習慣。

長期在光線不足或光線不穩的環境下閱讀、用眼距離不自覺的過近、用眼時間過長這些潛移默化的小細節才是

視力會逐年下降的原因，影響到正常生活。

分享一些收集到的緩解眼睛睛疲勞小妙招

遠眺是常見易行的眼疲勞緩解方法。雙眼可以望向窗外的綠色植物、望向儘量遠的遠方。

眼保健操可以有效的預防和緩解眼部的乾澀酸脹。

滴用不含防腐劑的人工淚液可以緩解眼睛乾澀。

注意營養均衡，可以多食用胡蘿蔔藍莓等有益於視力的蔬菜水果。

溫熱、潔淨的毛巾熱敷，也可以緩解眼部疲勞不適。

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我的以往回答供大家參考：

浪裡個浪：2021 年，200元以內國AA級檯燈，“護眼”燈，LED燈如何選擇？飛利浦|松下|歐普|孩視寶|美的|雷士|好視力 該如何選擇？浪裡個浪：2021 成人兒童“護眼”檯燈如何選購？國AA級的檯燈好？AAA健康照明的檯燈好？護眼檯燈怎麼挑選？文章涉及：歐普|雷士| 海爾等品牌兒童臺燈怎麼選？