心理急救手冊 人人必備
作者：由 壹心理 發表于 動漫時間：2022-04-16
我們都有條件反射性的習慣：開始打噴嚏了就多穿件衣服，肚子痛就吃腸胃藥，脖子肩膀痠痛了就去按摩針灸……
我們一直很懂得怎麼樣調整和愛護自己身體健康，但當我們面對：
被最信任的人欺騙
被他人孤立
愛人分手出軌
……
卻只會強裝堅強，等待時間沖淡一切。
我們想告訴大家，
情緒的小毛病一樣也需要科學的急救措施。
於是，我們編寫了一本專業實用的
《心理急救手冊》
，讓你在需要的時候，不再手足無措，可以自我療愈。有需要的小夥伴可以在知乎上搜索相關關鍵詞“心理急救手冊”或私信我們索取手冊PDF版。
這是關乎每個人生命的問題，我們必須嚴謹、專業。即使花了8個月時間，反覆修改一百多次，查閱中外文獻1千餘篇，心理學院系專家團隊稽核提出上百個修改意見，但一切都值得。
—— 壹心理
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