解酒喝什麼最好最快，6個小妙招幫你醒酒護肝

我們生活中有太多的酒局去應對，也許是不得不去應酬的客戶爸爸，也許是多年不見的舊時好友相聚，又或許是職場或者情場失意後的暫時麻醉，也可能是開心的時候不小心多喝了幾杯。

解酒喝什麼最好最快

過量飲酒傷身，道理大家都懂，但是有些酒局非喝不可，剛告訴自己要撐住，另一邊就吐得眼冒金星……相信很多人都有醉酒的經歷，那麼如何在喝醉酒後快速解酒，緩解不適，保護好自己的身體呢？請仔細閱讀以下幾條小建議，必要時可收藏。

1、蜂蜜水

蜂蜜水是最為常見的解酒利器，蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖等單糖，這些單糖可不經胃腸消化便直接進入血液中，其中果糖能加速血液中酒精的代謝速度，而葡萄糖則能預防大量飲酒後可能導致的酒精性低血糖症，因此酒後可適當喝些蜂蜜水緩解因酒精引起的機能異常。

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2、香蕉

酒後吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶症狀。

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3、橘袋解酒保肝包

橘袋解酒保肝包是最有效的、效果最好的解酒保肝包，它能夠分解酒精濃度，緩解喝醉引起的的頭暈、嘔吐，一般在喝酒前半小時服用。

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4、番茄汁

番茄裡面含有大量的果糖和維生素C，能夠促進酒精的吸收和分解。飲酒之後，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯西紅柿汁可補充糖分，減輕醉酒後頭痛惡心等不適感。

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5、葡萄汁

新鮮的葡萄當中含有一定成分酒石酸，酒石酸被人體吸收之後可以中和乙醇發生化學反應，從而生成酯類，這樣能夠在一定程度上降低血液中的酒精濃度。

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6、西瓜汁

西瓜可以抑制酒精的吸收，幫助血液中的酒精儘快排出體外，另一方面，西瓜汁還有很好的清熱利尿效果，喝酒後，再喝一大杯清涼的西瓜汁，就可以加快體內的酒精成分排洩，這樣可以避免喝酒後醉酒和頭暈。

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綜上所述，解酒方式一般以喝果汁、喝蔬菜汁等飲品為主。而且以上飲品都具有減少乙醇被吸收作用，同時也保護肝臟功能，避免酒精肝的形成。小編在這裡建議，不得不過量飲酒的時候，喝酒前半小時服用一袋橘袋解酒保肝包，不單單是保護胃腸道以及肝臟功能等，也能降低醉酒的機率。

最後，送你一個醉酒小知識

雖然女人比男人容易醉，但女性的醒酒速度卻比男性快，這是因為，女性雖然胃分解酒精的能力較差，但女性的肝臟占身體的比例較男性大，因此清除體內酒精的速度要快上33%，

因此 ，如果喝酒的時間足夠 長，說不定女人更能喝，因為喝著喝著，可能她就“醒了”。

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