小小的CIC，為什麼會引起那麼多的健康問題？

我表姐家有兩個孩子，這兩個小孩都是對蛋白質過敏。不過，大孩子對蛋白質的過敏沒有表現在消化道，而是表現在呼吸道了，只要他一喝牛奶或者吃雞蛋就會導致哮喘的現象，去醫院檢查說是蛋白質過敏引起支氣管炎哮喘。

昨天，跟我爭論了這個問題，我跟她說：孩子哮喘，就是多次感冒病毒引發呼吸道損傷的原因，長期炎症擊穿了氣管壁五層組織，直接把神經暴露出來，稍微遇到點刺激就觸發，從而誘發哮喘發作。如果你們多少懂點營養知識，就不至於走到這一步，不僅孩子遭罪，大人也受累了。

結果，她還跟我急論了，說叫我拿出有力文獻來（弱弱的解釋一下，我這個親戚可是學過幾年醫的）。當時我也急了，於是就直接給她頂上一句：支氣管炎是上呼吸道感冒後遺症，後面繼續發展為支氣管哮喘。這種不需要文獻啊，都是教科書裡寫著的，你都沒看過嗎？

其實，引發孩子支氣管哮喘的原因，可分為兩類：第一類是感冒後遺症發展而來；第二類是蛋白質過敏直接引起氣管過敏痙攣。但是，這兩類哮喘發展到後面都是一樣的原理，也都是CIC（免疫複合物）沉積在氣管壁上，然後引發自身免疫攻擊了。

CIC，這個名詞你可能沒有聽說過，但是你千萬不要小看他。要知道，人體許許多多的免疫性疾病都是由於CIC沉積，引發自身免疫攻擊造成的：

如果免疫複合物CIC沉積在腎臟引發自身免疫攻擊，那就是腎炎；

如果免疫複合物CIC沉積在肝臟引發自身免疫攻擊，那就是肝炎；

如果免疫複合物CIC沉積在關節引發自身免疫攻擊，那就是類風溼關節炎；

如果免疫複合物CIC沉積在面板角質層引發自身免疫攻擊，那就是牛皮癬；

如果免疫複合物CIC沉積在面板粘膜層引發自身免疫攻擊，那就是蕁麻疹。

如果免疫複合物CIC沉積在骨髓細胞引發自身免疫攻擊，那就是再障貧血；

總之，這個免疫複合物CIC隨著人體血液迴圈，無論沉積到哪裡，只要引起自身免疫攻擊，這個器官就倒黴了。不管是過敏性紫癜，或者是血小板減少性紫癜、靜脈炎（血管性栓塞）、白塞氏、結節性紅斑、紅斑狼瘡都是一樣原理，只是沉積的部位不同而已。

現在，劃重點的來了：這個免疫複合物CIC到底是什麼鬼？很簡單，外界的細菌、病毒，也可能是蟎蟲侵入人體，也可能是食物微粒，或者體內產生的代謝垃圾等有害物質，都會被人體的免疫系統認定為“異類”，從而受到免疫系統的攻擊。攻擊的主要形式是吞噬，形成一種對人體傷害較輕的複合物，戰爭十分慘烈。

如果你的免疫系統功能比較一般，吞噬細胞能力偏低，那就只好採用與病毒細菌同歸於盡的打法，於是戰場上佈滿屍體（可以腦部一下畫面），這種屍體就是免疫複合物。當然，這些屍體要儘快隨著排洩器官排出體外，在正常健康情況下，小分子可溶性免疫複合物（CIC）會被腎小球濾過排出體外，而大分子不溶免疫複合物（CIC）會被巨噬細胞吞噬消滅，或者被紅細胞粘附帶走排出體外。如果你的紅細胞粘附免疫複合物的能力比較差，身體微迴圈能力也一般，這些免疫複合物就會隨著血液迴圈，在人體器官內造成沉積。這些免疫複合物一旦沉積在器官當中，相對於器官來說，就又變成了“異物”，這樣補體系統會發揮作用，開始攻擊這些“異物”， 那就麻煩了，可能就會又有少數免疫複合物沉積在身體的某個部位。

不能理解的話，你可以把免疫複合物想象為一粒老鼠屎，這粒老鼠屎就在你的血液裡，隨著你的血液迴圈到哪裡，沉積在哪個器官內，就會引起免疫系統全力攻擊，那個器官就倒黴了。比如粘附在胰腺細胞引起免疫攻擊，一旦胰腺細胞死光——你就終生喪失分泌胰島素能力，這就是1型糖尿病；比如粘附在腎臟細胞引起免疫攻擊，腎臟細胞損傷甚至死光——腎臟就會部分或者全部喪失過濾能力，這就是慢性腎炎或者尿毒症。此外，還有大部分過敏性疾病，比如對花生過敏，對大豆過敏，對蟎蟲過敏都屬於免疫複合物病，你明白了嗎？

現在，你理解我們天天推廣健康飲食理論的重要性了吧？免疫系統功能增強靠的是什麼？當然是飲食營養了，例如蛋白質、礦物質、維生素都是人體所需要的重要營養素。如果你的生活飲食習慣差，不當的飲食習慣和熬夜，天天都是燒烤或者各種美拉德飲食，天天攝入各種垃圾飲食，會直接造成從血脂到血細胞到身體各個器官功能下降。當你的身體這些能力逐漸下降，就基本屬於找病的節奏了，所以還是請大家乖乖在家健康飲食吧！