沙棘：沙棘油到底是啥油？跟普通食用油有啥區別？哪種更有營養？

沙棘很多人都知道，一種富含兩百多種營養物質的漿果，大多數人對沙棘的瞭解就是沙棘奶茶沙棘火鍋什麼的，但市面上有一種沙棘油深受中老年人喜歡，那沙棘油是個什麼油？跟普通食用油又有什麼區別呢？

沙棘被大多數人成為“VC”之王，很多人也只知道沙棘含有豐富的VC，但其實沙棘還有另外一種成分，營養價值比VC還高，這個成分就是沙棘黃酮。

沙棘果裡富含豐富的黃酮成分，同時果籽裡面也有豐富的黃酮成分，果子和果籽經過深加工就變成了沙棘籽油和沙棘果油，那沙棘油具體有什麼功效，讓這些中老年人都對這個東西喜愛不已呢？

沙棘籽油：沙棘籽油是從沙棘籽中提取出來的精華，其中含有大量的沙棘總黃酮，卵磷脂和天然的活性成分，被稱為液體黃金，這些成分對中老年人很有好處，長期服用可以讓身體更健康提高身體的免疫力。

沙棘果油：沙棘果油是從沙棘果肉中提取的純天然植物精油，裡面有大量的油酸。亞油酸和多種維生素，對於女性美容抗初老有很好的效果，臉上容易長痘痘有痘印用沙棘果油都很有效果。

跟普通油的區別很明顯就是營養成分和使用方法，沙棘油更多的是一種營養品，跟正常的油相比沙棘油是直接食用的，也有很多人接受不了沙棘油的味道從而選擇明膠包裝的沙棘油，但不管那種沙棘油都比普通的油對身體更好。同時沙棘油不光可以作為營養品做為美容品沙棘油也是很有效果的，抗初老、去痘印都比一般的護膚品要有效果。

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