長期使用衝牙器對牙齦有影響嗎？7大禁忌科普！

長期使用衝牙器對牙齦有影響嗎？不少人對沖牙器都不太瞭解，但是看到網上各種廣告和宣傳中吹噓的各種神器功效，比如能去除牙結石，能美白牙齒，能避免口臭等等諸多好處心動的不已！先不說這些神器功效是否真的存在！衝牙器的工作原理是透過高強度的水流沖洗牙齒，那長期使用衝牙器對牙齦有影響嗎？以及會產生什麼樣的影響呢？作為一名口腔護理老博主，信忠今天來給大家科普一下！

長期使用衝牙器對牙齦有影響嗎？不少人會擔心過強的水流衝擊力刺激牙齦！

其實就我自己多年來對沖牙器的使用，以及大量使用者的觀察來看，衝牙器在合理範圍內（使用恰當的衝牙器）並不會對牙齦造成很大的影響，正常的沖洗磨損都在安全範圍內。但是也要分很多種情況來說，以下幾種情況是會增加對牙齒牙齦損傷的隱患。

第一種情況：

使用不恰當的衝牙器，比如水流衝擊力太強，水壓不穩的衝牙器確實有可能會造成牙齒敏感牙齦出血，這種傷牙的現象非常普遍。

第二種情況：

本身牙齒素質較低（我們國人牙齒素質偏低，成年人蛀牙率高達88%，牙周炎比例高達90%以上），存在蛀牙、牙周炎問題，以及自身牙齒牙釉質有脫礦跡象，那加上第一種情況，有可能會惡化牙敏感問題，而且過度的沖洗會有比較大的機率造成沖洗牙齦出血。

第三種情況：

購買低價劣質產品，這幾年很多網紅品牌、低價跨界品牌都湧進來做衝牙器，但是大多都沒有任何口腔護理經驗，缺乏馬達、水泵等常年的技術調校與沉澱，這種帶來的水流衝擊力不均勻、不穩定的情況帶來的傷牙現象也非常普遍。

第四種情況：

盲目隨意的使用，比如暴力清潔，過度拉長時間沖洗牙齒，以及頻繁的沖洗等等情況都有可能會刺激牙齦出血。

很多人只是擔心衝牙器會傷牙，畢竟很多商家卻說衝牙器不會傷牙！堅稱自己家產品護齦護牙！

不得不說現實情況是很多商家確實紛紛打出自己護齦護牙的旗號，但是很多使用者使用完之後，發現傷牙的機率並不小。

那這是什麼原因會這樣呢？難道是商家虛假宣傳嗎？其實大多數商家之所以宣傳自己護齦護牙，關鍵還是他們在質量檢測環節是透過靜態的模擬假牙道具的方式進行檢測，要知道你找一個假牙、牙齒健康的人去測試，那肯定是衝牙器不會傷牙啊，但是我們國人牙齒普遍現狀是牙齒素質低，健康率不高，而且牙齒特徵非常複雜，哪是幾個假牙道具實驗測試能說了算的！

如下圖，

我們大多數人的牙齒並不是說有多麼健康，大多數人都是存在牙齒疾病的，幾乎人人都有不同程度的牙病。

而造成長期使用衝牙器對牙齦損傷的原因，很大程度上跟這兩方面的原因有關！

一個是自身的牙齒素質與盲目購買，

上文我們已經強調過我們國人牙齒素質不高了，牙病非常普遍。但是很多人卻誤以為自己牙齒健康，因為牙病的特殊性，早中期不疼不癢，沒有任何異常，這讓很多人覺得不疼不癢就是牙齒健康！所以盲目的追求暴力引數，追求所謂的快速美白，追求高強度的衝擊力等等，還有不少人認為自己牙齒健康，買低價產品，覺得網紅顏值高就買買買，這都是導致衝牙器大大增加損傷牙齒牙齦機率的原因。

而另一個損傷牙齒牙齦的原因主要跟市面上的衝牙器產品劣質、品質、效能層次不齊有關，

太多的品牌過去都是做手機、做小家電、做廚房用品、賣衣服鞋子等等都跑來做衝牙器，一方面沒有核心技術，沒有任何口腔護理經驗，只能靠著低價、顏值吸引使用者，這種產品因為便宜反而吸引了不少人，但是傷牙的現象頻頻發生，要特別注意！

而且所有的品牌都會告訴你它護齦護牙，絕對不傷牙！其實網上吐槽一大把。為此我也截取了一份主流衝牙器關於清潔力與舒適度的測試資料，供大家參考。

其實在上圖眾多衝牙器品牌中，目前公認的扉樂和潔碧是最專業的。尤其是扉樂，在不傷牙領域的專業度遙遙領先，有多年口腔護理經驗，

脈衝頻率和壓力範圍大，還有隱藏兒童、特敏模式。所以人群牙齒相容性是最好的，

多項不傷牙黑科技，超強清潔力且降低沖洗75%傷害。

針對脈衝頻率、壓力、出水設計等百餘項技術調校最佳化，在3-5年內整體指標偏差值不高於0。1%。還對不易察覺的慢性傷牙也做了特殊技術最佳化，被眾多牙醫力薦。號稱用300%的技術和品質體驗死磕國際大牌傷牙率而出名。

面對行業傷牙暴增的現狀，都在拼顏值拼價格，而扉樂其專業、嚴謹、安全的理念，把衝牙器當醫學產品我非常認同。

潔碧是國際老品牌，品質尚可，

我用過他們家兩款，整體綜合體驗不錯，就是偏貴，另外作為歐美品牌，

專為歐美人群牙齒設計，對國內複雜的牙齒特徵相容性差些，有機率性傷牙。

很多朋友說有沒有低價產品推薦，

價效比中舒客、拜爾可以試試，

基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙效能中規中矩跟專業的沒法比，不支援試用拆封不退，1年質保，噴嘴一年費用80元左右。

潔碧和扉樂是少見的質保2年，扉樂支援試用，噴嘴潔碧較貴，一年需要150元左右，扉樂好像限時贈送5年。

所以大家一定要特別注意衝牙器的選購，尤其是這幾個禁忌和注意事項要清楚！

關鍵一：

不要選擇低價衝牙器，一般100元以下的劣質產品居多，導致的傷牙率會高出很多，而且價格帶基本以300-500元為主！這個價位段的衝牙器會相對好點，只要選擇人群牙齒相容性高、專業的牌子，傷牙率會大大降低！

關鍵二：

品質用料，作為基礎品質用料是非常關鍵的，上文中已經強調過，品質的好壞會決定清潔力和舒適度、以及傷牙的危害程度！

關鍵三：

效能引數：衝牙器的基礎脈衝頻率次數、水壓強弱以及噴嘴的品質、設計、用料與工藝等等都非常關鍵，這些其實某種意義上商家並不會告訴你，需要自己嘗試！

關鍵四：

脈衝頻率跨度、壓力範圍等要足夠大，國人牙齒複雜，所以一定要儘可能的挑選脈衝頻率跨度夠大，而不是單純的看脈衝頻率次數，也不是單純的說誰家的動力強，清潔力強！更關鍵的是跨度、範圍是否足夠寬，這樣意味著應對實時變化的口腔環境會更有冗餘。

關鍵五：

噴嘴別小瞧，其實非常關鍵！水流的集中度、規則性、噴射角度、水流粗細、水流的形狀等等數十項引數都跟它有關，很多劣質便宜的噴嘴非常差，傷牙率極高。

關鍵六：

人群牙齒的相容性，上文中強調了我們國人牙齒非常複雜，所以一支衝牙器脈衝頻率跨度大、動力範圍寬、以及噴嘴的相容性一定要足夠好，包括一些細節，比如標配幾支噴嘴、噴嘴有幾種型別、噴嘴的設計等等。一般國外品牌在這方面會做的比較差，因為大多都是歐美產品國內賣，並未做針對性的相容性，這也是為什麼很多一千多元的衝牙器反而傷牙的主要原因。

關鍵七：

對馬達、水泵的技術調校，這是一項不為人知的功夫，但是卻非常重要，別看很多品牌知名度高，但大多出廠的衝牙器是沒有經過調校的，水流衝擊力粗糙，不穩定，傷牙的機率非常大。而一些專業的牌子在馬達、水泵調校上有大量複雜的引數標準。

關鍵八：

個人的一個小建議，一定要關注廠商是否有較好的口腔護理經驗，因為國人牙齒特別複雜，但市面上大多數網紅品牌，雖然廣告多，顏值做得好看，很討女孩子喜歡，但是大多都沒有任何口腔護理經驗，所帶來的使用體驗都很一般，傷牙機率不小！

最後奉勸想要購買衝牙器的朋友，一定要注意不要被一些誇張宣傳所欺騙！

宣傳點：清潔牙結石，

有很多商家宣傳衝牙器可以去除牙結石，這是不可能的，牙結石單靠刷牙無法清除，大家不要被騙！

宣傳點：快速美白，

很多牌子號稱7天快速美白，為此我詢問過諸多牙醫，所有牙醫態度都是一笑了之，根本做不到！雖然衝牙器長期使用有美白效果，但7天做不到！

宣傳點：治療牙周炎，

這也是一個天大的扯謊，牙周炎病因複雜，牙刷只能起到清潔作用，但無法治療牙周炎！

宣傳點：根治口臭，

口臭的原因很多，衝牙器只能清潔牙齒口腔，以此達到避免口臭的作用，但不能根治口臭！

宣傳點：不傷牙，

衝牙器很多牌子強調自己不傷牙，但是所有衝牙器都存在傷牙的機率，只是因為品質、水流衝擊力強弱、調校等多方面要素不同，傷牙的機率不同罷了！

關於傷牙我要多說幾點，其實網上很多人反饋衝牙器會傷牙，很多人只是盲目看廣告，聽網紅購買，導致傷牙的現象非常普遍。

長期使用衝牙器對牙齦有影響嗎？不得不說大家對沖牙器的各種擔憂是有必要的。而且也因為各種盲目隨意的購買和使用，以及市面上太多的劣質產品，靠著網紅炒概念火起來的一些品牌產品所忽悠，所以我也是希望透過這篇文章能夠幫助大家，認識到衝牙器的壞處與危害，能夠揚長避短，充分的發揮衝牙器的好處與價值！