晚上睡覺的時候口乾是什麼原因呢？
好睡眠訓練營2022-02-08 10:23:27v
2019-06-20 14:46:35謝邀，如果是睡前感到口乾，證明白天的水分攝入量不足，機體處於乾渴狀態；如果是睡醒後感到口乾，說明夜間沒有使用鼻子進行呼吸，而是使用嘴巴進行呼吸，這是非常不健康的睡眠習慣，建議自主控制一下，或者使用鼻貼進行輔助。
2022-01-02 17:58:37口乾的原因，應該是舌下不生津精，就是舌頭下面本該出來口水，現在出不來，所以口乾。
微信上有人說，夜裡張嘴睡覺，然後舌下也是不出口水的。嘗試了一下，好像真的是這樣。夜裡張嘴睡覺，鼻塞的人，可能會這樣，如果小孩的話，就可能形成吹火嘴，牙齒和嘴唇外突，不大好看。
為什麼舌下出不來津精呢？還是水飲問題。
水飲問題，要考慮汗，小便。汗多則尿少，尿少就可能汗多。總之水進去了，是要找個出路的。
膀胱寒，則膀胱膨脹不足，擴充不起來，有點小便就想出去，所以尿頻，小便的次數多，但是一次小便的量少。這裡的尿頻，白天有，夜裡還是可能有，夜尿肯定對睡眠有點影響。
膀胱和腎為表裡。中醫叫這個“尿頻”為腎虛。如果是小便黃熱、尿道澀痛的尿頻，這是另外一個問題，這是熱證。
腎虛的尿頻，就是腎寒，下焦寒。既然腎虛，那麼自然就可能有：腰疼，小腹疼痛，還可能有腿腳冷，手腳冰涼，腰膝痠軟，腰腿無力，遺精，晨勃差，房事功能差，記憶變差，思維變慢，動作呆板等情況，甚至脫髮。
膀胱有汽化功能，膀胱陽氣足、熱力足，1、才能讓膀胱擴充，才能裝更多的小便，而不是尿頻，裝不到多的小便，有點小便就想出去，2、膀胱汽化，水變成汽態，上到口中，成津精成口水。
所以，光喝水，是沒有意義的，解決不了問題。需要看膀胱與小便，問題在這裡。
下寒，肚臍以下寒，則臟腑不膨脹，陽氣（熱氣）就不能乖乖地呆在下部。就可能上浮，表現為頭面熱，面紅，頭油頭癢頭皮屑多，口腔潰瘍，喉嚨幹痛等症狀。
讓下焦熱起來，陽氣在該在的位置，火氣就不會上浮。
所以，口乾，本質還是下焦問題，膀胱問題。
另外一個情況，咽喉幹就可能口乾，可能伴隨口苦，傷寒論說了：少陽之為病，口苦咽乾目眩也。
口苦大概是膽汁的味道，膽生熱去驅散想傳入進來的寒，肝開竅在目，肝膽為表裡，所以多見目眩。
2019-06-18 12:14:50如果天氣太熱的話也是正常的，喝點水（別喝多喔）就好了，但平時注意調理身體。
