經常口乾口苦是因為它？小病患大病。

經常口乾口苦的原因有以下幾個方面：

1、膽囊功能變差引起的

2、胃火大引起的

3、經常熬夜引起的

4、正常生理現象

5、口腔疾病引起的

對於經常口乾、口苦，食物調理很重要，你可以多吃點清淡的食物調理，比如，蓮子、淮山、芡實可以健脾開胃，西蘭花、大白菜、油麥菜、土豆等都有利於消化的食物。這些清淡的食物不會給胃增加負擔，也利於消化吸收，降胃火，防止胃反酸等。

如何有效預防口乾、口苦？

1。加強運動：鍛鍊可促進身體的正常代謝，排除毒素，促進消化功能正常運轉；

2。合理飲食：合理安排飲食，不食用辛辣、冰冷食物，不暴飲暴食，多食用蔬菜、水果、粗糧等含有豐富纖維素的食物，促進腸胃蠕動，幫助消化，避免消化不良的現象出現，多喝水等；

3。清潔口腔：注意搞好口腔清潔工作，否則還很容易出現口腔異味；尤其是在食用甜食之後，避免口腔內有大量的細菌，避免齲齒；

4。規律睡眠：不熬夜，早睡早起，保證每天有充足的睡眠，良好的睡眠習慣可以有效緩解口苦；

5。戒菸戒酒：宿醉後醒來都會覺得嘴巴里又幹又臭，運動只是暫時的，也可以透過中藥進行調理