雨水節氣有什麼習俗？

小布2020-02-19 11:00:32

雨水情

文/山之子

千家萬戶守柴門，

戰疫猶酣雨水臨。

岸柳垂青甘露降，

清歡勝日敘新春。

白魚姑娘2022-02-18 20:15:06

導語

2022年2月19日0時37分，我國正式進入雨水節氣，這是春季的第二個節氣，也是二十四節氣中的第二個節氣。

雨水通常在每年公曆2月18日至20日交節。《月令七十二候集解》中有記載：“正月中，天一生水，春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”

這時，生活在北半球的我們能夠感受到日照時長和強度的增加，冷暖空氣頻繁交替，形成降雨。

雨水之由來

俗話說：春雨貴如油。春季適量的降水對農作物的健康生長有很重要的作用。雨水節氣意味著降雨的開始，但初春時節的降雨量多以毛毛雨或小雨為主。

雨水有三候：一候水獺祭魚，二候鴻雁來，三候草木萌動。

這一節氣水面冰封開始融化，又到一年水獺捕魚的時候。水獺在捕魚的時候有一個習慣，它喜歡把魚放到岸邊，依次排列，有點像祭祀的樣子，所以有水獺祭魚一說。

雨水過後，大雁開始從南方飛向北方。

地上的草木隨著氣溫的升高開始抽枝發芽，春風送暖，萬物復甦。

雨水之風俗

拉保保

給孩子認乾爹乾媽的意思，這是川西地區的漢族民俗文化之一。

回娘屋

這是在川西一帶流行的一項風俗。意思是出嫁的女兒要帶上禮物回孃家拜見家長，女子根據自身情況的不同帶回去的禮物也不同，已經生育的女子要帶上肉、椅子等，感謝自己父母的養育之恩。

雨水之飲食

爆米花

這個爆米花可不是我們在電影院旁邊買到的那種，而是透過爆炒糯穀米花，來預測稻穀的收成。爆出來白花花的糯米越多，預示著收成越好，反之則不好。

罐罐肉

上面提到的回孃家的習俗裡就要帶上這樣的肉，做法是將豬腳和大豆、海帶一起燉好，用紅紙紅繩封罐，女婿要帶上這樣一罐肉給岳父岳母，表達感謝和敬意。

薺菜

在我國許多地方都有三月三，吃薺菜煮雞蛋的習俗。民諺：三月初三，薺菜當靈丹。

據說在薺菜剛吐嫩葉時採摘下來，入菜，能治百病。

薺菜的確具有很高的營養價值，富含人體所需的多種微量元素，有助於提高免疫力。

雨水之養生

雨水時節要注意“倒春寒”，切勿貪涼，飲食保持溫熱，以免引發胃寒、胃涼等症狀。

此時節氣溫變化不定，容易引起人的情緒波動，應採取積極的養生鍛鍊法，保持心情舒暢，對身心健康都用好處。

雨水之詩詞

《春夜喜雨》（唐）杜甫

好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。

野徑雲俱黑，江船火獨明。曉看紅溼處，花重錦官城。

尾聲

轉眼我們已經迎來第二個節氣，關於“雨水”你有什麼要說的，或者哪些有關節氣的詩詞都可以在評論告訴我。

馮名雨艾灸2022-02-21 23:21:22

網友提問：

馮名雨老師，立春已經有將近半個多月了。在年前還沒有感覺特別冷，

但是最近這幾天感覺腳像是沒有穿鞋一樣，冷的更厲害了。春季不應該是大地回暖嗎？怎麼更冷了呢？

從農曆的角度來看，現在確實已經是立春後的第二個節氣了，我們也進入春季有半個多月的時間。

但是從陽曆的角度來看，

陽曆的3-5月份才是春季的開始

，所以，我們較為寒涼的天氣大概還會持續半個月左右的時間。

雨水節氣有兩個明顯的特徵，

第一個就是氣溫起伏大

，我們要做好保暖工作，不能驟減衣物，避免受寒感冒；

另一個就是從雨水節氣開始，我國的大部分地區的降雨量開始增多

。

如何做好雨水節氣的養生，我說三個要點：

1

防寒祛溼

就像今天提問的這個朋友所講的，足部暖不熱，

一方面說明天氣較為寒涼；另一方也說明自身陽氣不足。

陽氣不足時，氣無法有效推動血液循行的足部。氣血給足部無法帶來充足的氧氣和血液，那麼足部就不暖。所以，此類患者要麼心臟的供血能力較弱，要麼自身是寒涼體質居多。

想要

溫陽，可以足浴泡腳，比如用艾葉，生薑，紅花。可以足部的氣血迴圈，避免氣血淤堵阻礙春季陽氣的生髮。

在上面我們講了，雨水節氣的降雨量開始增加。而溼氣有內溼和外溼之分，內溼是因為脾胃功能虛弱導致的溼氣集聚，而外溼就是降雨量增加，導致環境含水量變多。

首先，推薦多吃一些

健脾祛溼的食物，比如炒薏苡仁、赤小豆和白扁豆

等利水祛溼的食物；

其次，也可以艾灸一些

健脾祛溼的穴位，推薦：陰陵泉穴。

「位置」：

從內踝尖沿著脛骨內側向上推，推到膝關節附近，脛骨向上彎曲推不動了，在彎曲內側按壓有疼痛點，此處即為此穴

2

月經不調

在最近，我發現有不少的朋友在我們的微信公眾號後臺留言，說自己的月經不調的情況較多，比如類似雞蛋清的白帶較多，也有經期不規律，提前或者延後的問題。

如果你的月經不調是剛剛出現的，我估計和雨水到來後的溼氣重有關。另一方面，春季是養肝的季節。而

女性朋友相對於男性而言，心思細膩，更容易受到肝鬱所導致的情緒不暢問題。這些問題都可能會反應在月經上面。

推薦艾灸：

三陰交穴。

「位置」：

內踝尖上3寸。

「釋義」：

此穴是肝經，脾經和腎經的交會穴。所以，艾灸三陰交穴對於肝，脾，腎都有調節效果。

健脾，可以祛溼，疏肝可以理氣，避免情緒壓抑；補腎，可以調節月經週期和生殖情況。

所以，這個穴位也被稱之為「女性不老穴」，女性養生的朋友，切勿錯過此穴位。

3

清熱祛火

在上面的兩點，我們著重講的就是寒溼的問題，其實在雨水節氣，乾燥問題也是同樣存在的。

比如很多人會出現

口乾舌燥、大便不暢等症狀。這個原因就是因為立春後大地回暖，萬物復甦，陽氣生髮的過程中燥邪就非常容易傷及人體的健康。

所以，此時我們要多喝水，比如早上睡醒後的半個小時，可以喝一杯溫熱的開水。一方面可以補充身體確實的水分，避免面板乾燥；另一方面水分補充後，可以稀釋人體的血液，穩定個人的血壓。

火氣較重，心情暴躁的朋友，可以多掐按或者艾灸：勞宮穴。

「位置」：

微握拳，在中指指尖所對應的地方。

「釋義」：

此穴是

心包經的滎穴，而「滎主身熱」，所以清心火，去燥熱

，用此穴就對了。

青春期晚期2022-02-22 10:09:33

冬奧會即將閉幕，我們迎來了24節氣中的“雨水”。立春是春天的開始，那麼雨水代表著什麼呢？

https：//www。zhihu。com/video/1479396802680487936

尚可欣2022-02-22 18:24:49