左踝關節距腓前韌帶撕裂，左踝關節距骨損傷，左踝關節跟腱變性，對身體和運動影響大嗎。？

瑞康海思運動康復2022-01-11 13:05:33

距腓前韌帶撕裂會影響到下肢的本體感覺，如果恢復得不好很容易發展成習慣性扭腳，加速距骨軟骨的損傷，是否需要手術需要根據自身的情況和韌帶鬆弛程度而定。

距骨損傷的話，距骨軟骨恢復起來會比較慢，甚至有可能會導致退化下關節炎。腳踝本身就是一個沉重關節，如果距骨損傷比較嚴重的話，甚至有可能導致走路出現問題。

跟腱變性要分程度，症狀比較輕的話是可以自愈的，且不影響運動。症狀嚴重的話會在運動時產生明顯的疼痛，影響發力。慢性的跟腱問題可能導致肌腱彈性降低，甚至在劇烈運動中出現跟腱斷裂。

心存感激春暖花開2022-01-12 00:57:38

大，我只距腓前韌帶撕脫就必須手術，何況你這麼多毛病呢。

LJzb2022-01-14 23:43:54

謝邀。

首先踝關節韌帶撕裂還是挺常見的，普通人崴腳都可能撕裂三角韌帶，距腓前韌帶撕裂問題不大，基本全都可以自己癒合，但是韌帶自愈後容易導致韌帶粘連和關節鬆散的問題，極易導致習慣性崴腳，因此建議你運動時適度並佩戴護踝。

距骨挫傷嚴不嚴重具體要看你的影像學報告（MRI最清晰）不過一般也不會太嚴重不用過於擔心。

最後跟腱變性雖然問題不大，但自己也要注意，避免跟腱過度疲勞，適度運動防止跟腱炎和跟腱撕裂。

我的建議是你適度運動，不要太疲勞，佩戴好護具，同時也不用過度緊張保持樂觀就行了。

運動康復吳老師2022-01-15 17:20:59

踝關節有以上損傷後，主要看損傷的嚴重程度，韌帶撕裂後會造成踝關節的穩定性下降日常走路負重尤其是運動時會增加踝關節的壓力進一步增加距骨軟骨的磨損導致疼痛腫脹。跟腱變形會導致跟腱的功能收到影響，在做運動時尤其劇烈運動拉扯跟腱會引起跟腱位置的疼痛。

我是南京重啟心動力，有問題可以私信諮詢我哦~

仲平2022-01-23 13:03:15

肯定影響很大，要及時手術，採取保護措施。