如何提高成人免疫力和抵抗力？

黃鑫2023-01-30 13:19:54

進入到炎熱的夏季後，只有靠空調活命了，但是室外溫度高，室內溫度低，一冷一熱很容易感冒。之前生了場大病，醫院住了差不多半個月的時間，一直在調養中，認識到免疫力的重要性，健康的身體才是基礎啊！

免疫力低很容易感染病毒，才會經常的感冒生病，因此開始想法提高免疫力。

提高免疫力除了日常可以加強營養、鍛鍊身體、作息規律外，還可以透過吃EC球蛋白，它是針對想要提高免疫力的人群，現在我們全家都在吃，一起增強免疫力。