成熟的人的談戀愛是什麼樣的？

1.在面對對方的時候，敢說實話。

我喜歡你就是喜歡你，這不丟人；我想你了我就會告訴你，我不會因為擔心顯得我主動所以扭捏；當我覺得這段關係已經不適合我們的時候，我也會坦誠的和你講，然後體面的分開。這對自己足夠坦誠，對另一半也足夠負責。

2.在為對方做什麼事的時候，不會自我感動。

能夠清楚的意識到，自我感動的付出反而會讓對方感受到困擾和壓力，所以會選擇一種自己和對方都舒服的方式為對方付出，也不會拿著自己的付出去道德綁架對方。

3.能夠真正做到專注在自己這段感情上，不被無效的資訊干擾。

不會總是拿著“別人家的物件”“我朋友的物件”去給對方施壓，能清楚的知道自己過好自己的生活就好。別人的感情雖然看起來光鮮，但是未必適合自己。

4.能夠對這段感情當中的投入心安理得，不會過分糾結於“算賬”。

我喜歡你，那我為你做的事情都是我自願的，我不求你回報什麼，我也不會拿著我們彼此之間的付出來和你一筆一筆的算。

5.能意識到感情不過是自己生活當中的一部分而已。

感情很重要，也的確需要自己花費時間精力去維護，但是不會把感情放在自己的第一優先順序，能夠意識到自己其實還有很多事情要做，也清楚的知道：維繫一段感情最重要的事情，就是先過好自己的生活。

6.敢於指出對方的錯誤，並且也樂於和對方溝通。

我戀愛是為了找到一個相處合適的人，所以如果我們之間出現了摩擦和衝突，我會特別直接的告訴你，我不會因為擔心我們會爭吵所以選擇自己默默承受，有什麼事情都可以直接的講出來。

7.不會強求對方一定要改變，更注重篩選。

你已經這個樣子生活了二三十年了，我不會強求你一定要發生什麼改變。

我們能彼此協調的，我們都儘可能的考慮一下對方的感受；你實在做不到的，我也不會太強求你；當然，也希望你能理解有的事情，我也很難改變。

8.相比較追求感情的新鮮和刺激，更看重關係的穩定性和能否長遠發展。

感情最重要的是長久和相處舒服，所以我不會要求你遠超你的能力去為我付出和犧牲，因為這樣做你會委屈，而且也不持續。

（看到這裡，不妨先休息一下，點個贊再繼續）

9.能把重點放在“事實”而不是“情緒”上面。

大家溝通交流的時候，擺事實講道理，有什麼說什麼。“你一點都不愛我”“你就是一個人渣”。。。這種話說出來的確特別狠，特別能發洩，但是對於解決實際問題沒什麼用處。

10.能夠平衡好“未來”和“現在”的關係。

能意識到兩個人需要開始規劃實際的未來問題，但是也不會因為未來產生盲目的焦慮情緒。兩個人能一起為未來努力，但是也會在這個過程當中過好當下，享受好現在的生活。

11.能意識到一件事：自己現在的行為，對另一半也有影響。

做什麼事情的時候不會那麼任性，開始意識到自己的所作所為對於另一半的影響很大，所以自己也需要深思熟慮之後才能行動。對自己更加負責，因為兩個人在一起，對自己負責就是對另一半負責。

12.知道別人不欠自己的，知道自己應該懂得回饋對方。

感情當中沒有什麼“因為你是男生所以你就該如何”“女朋友不就是做這個的”這樣的說法，既然對方為自己付出了，那麼就一定要給對方回饋，要感謝對方的付出。

13.不再對“懂我”有近乎偏執的要求。

自己的父母看著自己長大，有的時候尚且還不知道自己到底在想些什麼，那麼為什麼要指望自己的另一半能成為自己肚子裡的蛔蟲呢？所以遇到什麼事情的時候，會直接告訴對方，而不是讓對方猜。

14.相比較年少時候的戀愛，更能懂得學會自己獨處。

年少的時候，什麼事情都要黏在一起做，但是成熟了之後會理解：大傢什麼事情都需要繫結在一起，其實有的時候對於彼此來說都是一種折磨。

所以現在能學著享受自己獨處的時光，不再強求對方一定要陪著自己。

15.學著對一些無關緊要的問題睜隻眼閉隻眼。

戀愛相處，肯定會有一些小瑕疵小問題，這些事情如果不涉及原則，那麼沒有必要每一次都指出來。學會睜隻眼閉隻眼，抓大放小，這樣大家都開心。

以上，我是清華大學出版社心理情感類簽約作者 @國士九顏，專精於親密關係（戀情、婚姻問題）的維繫、修復等有效處理，著有親密關係類暢銷書《說好不分手》。