腳臭，腳癢抹什麼管用?
孫叔公2022-10-16 04:11:54
2021-03-18 14:12:53腳氣是一種極其常見的足部面板問題，困擾很多人，不分年齡、不分性別。
那麼對於腳氣你瞭解多少，很多人都遭受腳氣問題，但部分人都比較盲目，不知道如何去治療，自己就會在網上亂搜一氣，結果按照網上的方法，做下來之後，腳氣問題沒有解決，反而加重。
腳氣包含：水泡、脫皮、糜爛、發癢、皸裂、鱗屑等情況出現。
腳氣起初表現都是屬於表輕微，例如發癢、脫皮等。隨著時間的推移以及自身不注意的情況下，會形成比較嚴重的情況，最常見的為三種：水泡、糜爛、鱗屑角化。
不同的腳氣有不同的處理方法，切記不要混為一談，否則會加重！！！
1、水泡型腳氣
水泡型腳氣一般南方居多，由於南方氣候比較溫暖潮溼，那麼這類情況比較多，表現為腳趾縫、腳趾側邊有密集小水泡出現，刺破後會有組織液流出，伴有較強的發癢情況，具有很強的傳染力。
2、糜爛型腳氣
常見腳趾縫，起初表現為腳部面板浸白，透過走路或鞋襪的摩擦形成糜爛，表面鮮紅有組織液流出，並且伴有發癢、脫皮等情況。
3、鱗屑角化型腳氣
這類一般常見於腳趾、腳掌、腳面、腳後跟，起初為乾燥起皮，嚴重者出現細小裂紋，甚至裂口以及滲血等，走路時會伴有疼痛的情況。
腳氣治療方面一般以外用為主，主要是除菌，每晚溫水泡腳後擦乾腳部包括腳趾縫，同時外用專業除菌產品劑清除腳部真菌，破壞真菌生存環境。
在外用同時需要注意日常的護理工作。
日常護理注意事項
1、勤換洗鞋襪，保持鞋內乾爽，如腳汗多這每晚用熱水泡腳，並且深層清洗襪子，鞋子在晚上不穿的時候儘量放在通風地方。
2、平時儘量不要穿運動鞋、靴子以及透氣性較差的鞋子，以免造成腳部出汗過多，腳氣加劇的情況出現。
3、購買鞋子時候儘量不要只注重款式，應該更多的注重透氣性、舒適性等，新買的鞋子穿的時候墊上鞋墊，當腳部感覺有汗漬時，可選擇更換鞋墊保持腳部乾爽。
4、儘量少吃辛辣、刺激、生冷以及碳酸飲料，以免誘發腳部出汗過多，導致問題加劇。
5、避免情緒大起大落，保持平常心，正確面對，因為過度的興奮和激動容易讓腳部溫度變高，腳部出汗增多，腳氣問題加重。
6、如腳氣造成的腳部皮膚髮癢，請勿抓撓，以及不要與他人公用拖鞋、擦腳布、鞋襪等私人用品，以免將腳氣傳染給他人。
2021-11-29 13:56:20腳氣常見的分類有三種：水泡型腳氣、糜爛型腳氣、鱗屑角化型腳氣，不知道你是哪一種~
很多人都將腳氣混為一談，認為腳氣用去除腳氣的就可以。
但是沒有根據自己的實際情況，亂用一通，結果造成腳氣問題遲遲得不到緩解。
或者有些人直接亂用方法，造成腳氣問題不但沒有減輕，反而還加重了。
因為不同的腳氣型別有不同的處理和護理方法，如果處理和護理不到位，那麼反覆是遲早的問題。
既然你沒有說你是那種腳氣，那就根據我的經驗，將所有常見腳氣型別都分別簡單介紹下。
一、水泡型腳氣
水泡型腳氣範例圖
這種腳氣是比較常見的一種型別，看字面意思應該就能理解，無非就是腳上長水泡。
常見部位：
腳趾縫、腳趾側邊、腳面
特點：
發癢、有水泡、
傳染
禁忌：不要抓撓
，這類腳氣很容易發癢，而且屬於間接性發癢，不要抓撓，會
越抓越癢
，而且
容易擴散
，極易傳染到手上等面板部位。
正確的處理方式：
熱水泡腳後擦乾腳部水分，泡腳時間控制在15分鐘左右，水溫在45°左右，泡腳後擦乾腳趾縫以及水泡部位的水分。
如水泡未破裂：
泡腳後擦乾用
溫和、不含激素的除菌產品
，清理掉腳部真菌。
如水泡已破裂：
泡腳後擦乾，先塗抹
碘伏
，進行區域性
消毒、拔幹
，之後再用溫和的除菌產品清菌。
所需時長：
4-6周
溫馨提示：如水泡在腳趾縫，則需要穿五指襪，將腳趾縫間隔開，因為腳趾縫比較緊密，容易出汗，腳汗浸漬水泡部位後容易刺痛和擴散。
二、糜爛型腳氣
糜爛型腳氣一般在腳趾縫比較常見
這類腳氣一般是腳部有破皮後或腳汗過多，當腳部面板遭受真菌入侵之後所形成的現象，也就是俗話說的“爛腳丫”。
常見部位：
腳趾縫、腳趾周圍
特點：
發癢、汗液浸漬後會疼、極易傳染
禁忌：
切記不要抓撓，容易傳染到其它位置，會擴散。
正確的處理方式
晚上睡覺前熱水泡腳，泡腳後從擦乾腳部水分，外用溫和不刺激的除菌產品，清理掉腳部真菌，不要用含激素類，容易反覆和不除根
（除菌產品已貼在上方，請按需使用）
所需時長：
6-8周
溫馨提示：糜爛型腳氣，需要穿純棉襪子，因為純棉襪子具有吸汗作用，能夠吸附掉日常生活中腳部分泌的部分汗液，不讓汗液浸漬糜爛部位。
三、鱗屑角化型腳氣
鱗屑角化型腳氣包括：腳脫皮、腳後跟裂紋、裂口等
這類一般在腳面、腳掌、腳後跟比較常見，表現為有裂紋、面板粗糙，嚴重的有裂口甚至滲血。
常見部位：
腳底、腳面、腳後跟
特點：
乾燥、裂紋、脫皮
禁忌：
不要撕扯脫皮部位，不要用利器刮腳後跟
正確的處理方式
睡覺前熱水泡腳，泡腳水溫儘量高一點，以自己的面板耐燙能力為界限，泡腳時間20分鐘左右，泡腳後擦乾腳部水分，不要讓水分自然晾乾，擦乾後
外用溫和的除菌滋潤產品
，清理掉腳部的真菌，同時
修復受損面板
。
如腳後乾裂嚴重，則需要進行封包處理。除菌之後塗抹護手霜之類，用保鮮膜包裹15分鐘去掉，重複2周，兩週後只需要除菌，不需要包裹。
所須時長：
3-8周
溫馨提示：千萬不要覺得腳後跟的皮厚或者有裂口，自己就去刮，也不要覺得腳上脫皮地方看起來難受，自己用手撕，不要撕扯，不要刮。
因為腳部面板你越刮，它會長的越快，越厚，這是因為腳部面板的自我保護機制。
無論哪一種腳氣，都是有一個共同點，是由真菌感染引起的，有些人比較好奇，既然是真菌引起的，那為什麼腳氣還分類，這個是由於每個人腳部面板的膚質不同，所以表現出來的現象不同，從而處理方法也是不同。
去除腳氣中的注意事項：
不要和陌生人或家裡人公用拖鞋、擦腳布等，以免腳氣問題傳染，少去需要光腳行走的地方。
不要抓撓，不要撕扯，不要自己刮，這樣做對腳氣百害而無一利。
做到鞋襪勤換洗，襪子每天清洗一次，鞋子3天清洗一次，不穿的時候通風處理。
穿純棉襪子，穿透氣、舒適、合腳的鞋子，否則會讓腳部受壓，出汗。
去除腳氣過程需要堅持一定的時間（具體時間段已在每種腳氣型別下貼出），否則容易造成除菌不徹底，腳氣問題反覆出現。
將泡腳、鞋襪衛生養成一種自然的生活習慣，就和吃飯、喝水一樣平淡，堅持下去，去除腳氣只是時間上的問題。
2021-04-29 09:56:37腳氣很常見，三個人裡面就有一個人有腳氣。
腳氣是怎麼來的？
腳氣是一種真菌感染引起的足部常見面板問題，是透過不注意衛生以及傳染導致，具有較強的頑固型，去除過程漫長。
腳氣分類
1、水泡型腳氣
2、糜爛型腳氣
3、角化型腳氣
腳氣去除方法：除菌
因為腳氣是
真菌感染
引起的，想要從根去除腳氣，就需要
正確除菌
，只有腳部的菌沒有之後，那麼以上症狀才不會存在。
除菌方法有很多小技巧、小偏方等等，建議還是外用
專業除菌產品
，清理掉腳部面板深皮層裡面的真菌，從而從根本解決腳氣問題。
同時做好腳部護理工作，
勤洗腳、勤換洗鞋襪、注意鞋襪
的
通風晾曬
。
買鞋子的時候不要只追求鞋子的款式，應該更注重鞋子的
舒適型
、
透氣性
等，不要一直追求廉價。
否則你會撿了芝麻、漏了西瓜。
同時穿襪子時候，儘量穿
純棉
的襪子，無論春夏秋冬，只要穿襪子，就穿純棉的襪子，因為純棉的襪子具有吸汗作用，能夠分泌掉腳部的部分汗液。
而汗液是提供給真菌的
營養品
，應及時清理掉腳部的
死皮
、清洗掉腳部的
汙垢
，這樣腳氣問題不會加重。
