胃痛肚子咕嚕咕嚕響是什麼原因？

陳振龍2023-01-17 16:49:39

胃痛肚子咕嚕咕嚕響，是腸胃淤堵，血氣不通所致。

血氣不通則痛，血氣不通，就會咕嚕響。

傳統醫學講，我們的胃喜暖怕寒，脾喜燥怕溼。

寒溼重，將弱化脾胃功能，導致消化吸收差，血氣不足，氣色差，精神不足，易疲勞。

消化不良，還會產生垃圾毒素堆積腸胃，導致腹脹，腹痛，導致腸胃疾病。

它一般如何導致的呢？

1：吃過多寒涼食物，寒氣瘀滯腸胃。

2：經常大魚大肉，大吃大喝，加重腸胃負擔， 導致消化不良，產生很多垃圾毒素堆積腸胃。

3：經常熬夜，邪淫損耗精氣，會耗散體內大量血氣能量，導致氣血虧虛，陽氣衰弱，此時寒溼之氣就會集聚體內，弱化脾胃功能。

因此，要增強脾胃，需要自身養好習慣，清淡飲食，早睡，節慾，同時強健體質，加快血行，排洩腹部垃圾毒素，排出寒溼，使得腹部血氣通暢，使得胃暖脾燥，那麼脾胃功能將得到增強，身體消化吸收好，血氣就足，氣血得以滋養周身，就會變得有氣色，精力充沛，渾身得勁！

如何做呢？

可以點選連結，繼續閱讀我寫的文章《脾胃虛寒怎麼調理，練習這門傳統功夫2個月，排出寒溼，增強脾胃功能！》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你。