我有胃病，能吃蜂蜜嗎？

顧客：“我有胃病，能吃蜂蜜嗎？”

尋嶺：“可以吃，但並不是所有的胃病患者都適合吃。”

蜂蜜對人身體有很多的好處，尤其是對於便秘的朋友，經常喝一些蜂蜜水，可以潤腸通便，蜂蜜的確是一種營養豐富的物質，一些養生知識中也十分推崇蜂蜜的功效。確實，蜂蜜中因為含有較多的成分為果糖及葡萄糖，可以提高人體免疫力，具有美容養顏、提升免疫力、通便潤腸的功效。有胃病的人能吃蜂蜜嗎？

增生或潰瘍型胃病患者，推薦成熟蜜（土蜂蜜），可以使胃酸降低、胃液稀釋；萎縮性胃病患者宜用生涼之蜜（洋槐蜜），以利增強胃腸活動和胃液分泌能力，提高胃液酸度。

因此胃酸過多，尤其是消化性潰瘍人群，飯前1小時服用成熟蜜，能抵制胃酸的分泌，減少對胃黏膜的刺激，利於潰瘍面的癒合；而對於胃酸缺乏的人群，如萎縮性胃炎等，宜食生涼的洋槐蜜，以利增強胃腸活動和胃液分泌，提高胃液酸度。

其實，並不是所有的胃病患者都適合吃。

胃病的原因有很多種，但多數胃病患者存在胃酸過多，或者是胃、十二指腸潰瘍等。而胃潰瘍患者胃酸分泌正常或稍低於正常；十二指腸球部潰瘍則常有胃酸分泌過高。如果再進食蜂蜜，到胃中後便分解為糖分，呈酸性狀態。

因此，在日常生活中，要注意營養和保暖。少吃刺激性食物，避免菸酒，生冷等對胃的損害，平時注意定期到醫院檢查並治療。

下面推薦一些適合胃病朋友的一些食材

富含蛋白質的食品：肉、蛋、奶。

富含血紅素鐵的食物：瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。

高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、捲心菜、胡蘿蔔、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等。