無乳糖牛奶對人體是否只有好處？

美麗健新鮮訂2022-12-13 13:59:44

不考慮營養過剩

2021-01-06 08:35:35

無乳糖牛奶的出現解決了乳糖不耐人群的飲奶問題

2021-01-06 12:39:28

錯！無乳糖去除了奶液中的乳糖，只解決了乳糖不耐，但沒有真正解決“耐受乳糖”。乳糖具有豐富的營養，對智力發育和鈣質吸收等均有幫助。因此，科學做法應是飲用普通牛奶，隨奶新增乳糖酶滴劑。這樣，不僅可以避免發生乳糖不耐受的不適，同時又可以吸收奶液中的營養，更不需要轉成無乳糖牛奶。