成人練字有哪些好方法推薦？
雲徽堂2022-11-30 13:43:01
2022-11-26 13:37:57買本字帖，描就是了，一個月肯定有效果，後面可以繼續描或者開始臨各種東西。
2022-11-26 05:34:30初學書法，應該從下面幾個方面入手：
一，擇帖
二，選墨
三，選紙，
四，選筆
下面我們細細的說一說：初學書法第一件事就是要考慮該如何選擇字帖進行臨摹。書法分為篆，隸，楷，行，草五種字型，初學應該從隸書，楷書學習。
那麼如何選擇字帖呢？從一下兩個方面
1、取法乎上
初學書法，必須取法乎上，否則會墮入末流。那麼，什麼叫取法乎上呢？我們認為，法則性與藝術性是檢驗一個法帖高下的標準。所謂“法則性”，即無論是基本點畫，還是間架結構與章法，都合乎應有的技法規範，透過對它的臨摹，可以掌握這些技法規範並能由此而觸類旁通；所謂“藝術性”，即它不僅規範而有法則，而且其筆勢、筆意、結字符合審美的要求。觀之，可以怡人，臨之，可以醉人。
法則的建立與完備也不是一開始就如此的，需要一個漫長的歷史過程。而在隸書，楷書中擇優選取便是取法乎上。經過學習積累，待有了一定基礎，再學其他書體，可於法則之外，得到古雅醇厚之趣。對於初學者，墨跡本由於起止清晰、用筆明瞭，便於觀察，收效可能更快。
2、因人而異
書體的風格是多種多樣的，有的古樸，有的秀雅，有的蕭散，有的凝重，可根據自己的審美趣好進行選擇。有人喜歡清勁典雅一路的，如王羲之、王獻之、柳公權、褚遂良的楷書便可引以為法；有人喜歡雄渾厚重一路的，如顏真卿、鄭文公碑即可效法；有人喜歡方筆，如《張猛龍》、歐陽詢楷書可資借鑑；有人喜愛圓筆，如《瘞鶴銘》虞世南楷書便是正則。
擇帖如擇偶，首先必須自己喜愛它，才可能建立感情，將精力投入其中，才可能收效最大，切不可見異思遷，朝三暮四，表面上遍臨百家，實際上一家也沒掌握，如此只會徒費光陰。
3、隸書，楷書範本例舉（供擇帖參考，手中資料有限，感興趣的朋友可以留言討論。）
1。魏楷系列
《鄭文公碑》《張猛龍碑》等。
《張猛龍碑》
2。墓誌系列
《張黑女墓誌》《董美人墓誌》等。
《張黑女墓誌》
3。唐楷系列
《九成宮醴泉銘》
《九成宮醴泉銘》
《虞恭公碑》《麻姑仙壇記》《顏勤禮碑》
《顏勤禮碑》
《自書告身》《神策軍碑》《玄秘塔碑》
《玄秘塔碑》
《倪寬贊》
《陰符經》
4小楷系列《玉版十三行》《靈飛經》《趙孟頫書道德經》
《靈飛經》
《趙孟頫書道德經》
《王獻之洛神賦十三行》
5，隸書
《曹全碑》
《乙瑛碑》
《華山廟碑》
篇幅有限，手中資料也有限。感興趣的朋友可以再繼續查詢資料！
二，選墨
我家洗硯池邊樹，朵朵花開淡墨痕。
不要人誇好顏色，只留清氣滿乾坤。
王冕《墨梅》
這是我非常喜歡的一首詩，王冕以梅花對映自己，自己勤奮修學，讓梅花都有了淡淡墨痕，不求功名利祿，只留自己一身傲骨清氣。學習書法也應如此，不僅要寫一手好字，更要學習書法帶給我們的正氣。
東晉書法家王羲之也曾說過：“一日不聞墨香，三天不知食味。”
墨，作為文房四寶之一，是有它的使用方法和技巧的。能夠把墨用好了，也是自己的書寫功力，自然會有一幅好的、高質量的作品就會呈現在眼前。
現如今購買成品的墨汁完全可以滿足我們日常的書寫需求。將墨透過毛筆作用於紙上，自然有一定的方法和技巧在裡面。掌握用墨的方法，對初學者尤其重要。那麼都有哪些方法和技巧呢？
用水調配墨汁既要看你的書寫字型，還得看你使用什麼宣紙綜合考慮，並不能一刀切。
一，在生宣的情況下調墨汁參考
如果需要書寫楷書、篆書、隸書這三種書體，由於相對來說行筆速度較慢，加少量水即可，大約10：1的比例即可，加多了會洇墨。
如果書寫行，草書，由於生宣紙吸墨很厲害，如果加水太少，行筆遲澀，根本拉不開，寫一個字筆頭裡的墨水就可能已經耗盡了，草書的連綿不絕的氣勢就發揮不出來。通常寫行草書時加水比例可以按照10：3的比例加水。
二，在熟宣的情況下調墨汁參考
由於熟宣基本上不會洇墨，加水多少問題不是太大，只要顏色黑亮就可以了，得通常按照折中比例10：2比較好，這是很多書法老師的體會。
三，油煙墨與松煙墨
墨分為油煙墨和松煙墨。
松煙墨烏黑但無光澤。因此一般多用於繪畫，如畫山水畫的遠山有蒼茫之感，畫人物的鬢髮有特殊質感等等。
古法油煙墨，油煙墨的特點為 “堅而有光，黝而能潤，舐筆不膠，入紙不暈”。
油煙墨主要燃料是桐油、菜籽油、胡麻油等植物油，因油類燃料燃燒後蒸發的碳黑含有脂類成分，因此墨的磨口有光澤，比較適合書畫創作，書寫五體筆畫流暢；畫山水、花鳥，墨色鮮潤而有神采。
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三，選紙
初學書法最適合的還是毛邊紙，原因嘛，很簡單，便宜！初學書法，主要練習如何握筆與執筆，練習筆畫線條。所以初期是很廢紙的，也完全沒有必要用宣紙。
毛邊紙是竹纖維製成的淡黃色紙。毛邊紙，紙質細膩，質地薄而鬆軟，托墨吸水效能良好，非常適合書寫練字。再有一點相對於宣紙，價格便宜，而且新手初學，練習筆畫，練習用筆是非常廢紙的。那麼毛邊紙就成了初學書法的不二選擇。
現在市面上的毛邊紙都是機械製造的，所以反正兩面，一面光滑，一面粗糙。在用的過程中，你可能會糾結該用哪一面才合適。其實兩面所能達到的效果不一樣，完全可以自己體會。
光滑的一面，是在製造過程中貼合機械而形成的。在練字的時候用這一面，不洇墨，筆畫線條清晰明朗，可以初學書法練習筆畫，也可以寫一寫小楷，經卷之類的。
粗糙的一面，也就是竹漿纖維的原面，會有洇墨的效果，滲透性好，在行筆過程中摩擦力大，能夠產生更好的表現力。
純手工毛邊紙是兩面都粗糙的，也更加接近古人的使用習慣。初學者用光面練練筆畫，可以更好的發現筆畫線條的不足與錯誤，但不宜一直下去。
初期雖然用毛邊紙比較省，但是每過一段時間最好用宣紙寫一寫。
四，選筆
無論是初學者還是一個老手，選擇一個好用順手的毛筆是非常必要的。
由於隸書字形多寬扁，橫畫長豎畫短，講究蠶頭燕尾，一波三折，不像楷書結構複雜，筆畫繁多，用筆一般羊毫毛筆，或者三狼七羊毛筆，即可滿足。
楷書多以顏歐柳趙四大書家的字型入門。顏柳歐趙被稱為楷書四大家，分別指的是唐代的顏真卿、歐陽詢、柳公權和元代的趙孟頫。
顏真卿書法，以端莊豐美的字形，沉厚雄健的筆法，寫出了大唐的雍容闊大和時代氣象，代表了盛唐書法藝術的最高成就。
顏體的筆劃豐滿渾厚，不能寫輕飄無力，無論筆畫粗細裡面務必要貫有氣力。不僅是運筆中間，就是到末端出鋒處也不可用手腕、手指輕輕掃出，要將筆力送至末梢。所以蓄墨一定要足。
所以呢，寫不同風格的書體，還是要選對了筆才能發揮出最好的效果。
問心堂這款羊毫毛筆，兼以少許豬鬃。以山羊毛的柔軟，吸水性強，又加之豬鬃，使筆堅中帶柔，蓄墨飽滿，在書寫顏體時自能變化多端，且沉厚雄健。
學習書法的我們都聽說過這樣一句話，叫做“顏筋柳骨”。意思就是顏體書法有它的筋道在其中，而柳體書法筋骨外露，所以，他的筆畫沒有多少豐滿的肉包裹著“骨頭”，反而有很多“關節”存在，這是兩種完全不同的字體面貌。
柳體字剛勁有力，又不失瀟灑渾圓。初學者宜用兼毫筆書寫。所以從一開始學習柳體大多人則選擇使用兼毫筆。
這款問心堂，行雲，採用狼羊兼毫，中間加健，更能寫出柳體的硬朗。
初學歐體的人多半都是從《九成宮醴泉銘》開始的，那麼該如何練習歐體呢。
其實許多書家都會建議使用狼毫筆來練習，且筆鋒不能過長。因為狼毫較硬，所以寫出來的字點畫爽快，明朗清晰。
趙孟頫是一個書法全才，精通隸書、行書、草書、楷書等一系列書法字型。趙孟頫書法的勃發時期在中年以後，因為在中年以前，他都在模仿別人。中年以後，他開始不拘泥於前人的書法經驗，有自己的想法，後來創出專屬於自己風格的書法字型。
他的代表作有非常多，最為出名的有《四體千字文》、《洛神賦》、《道德經》等。他還提倡“書法復古”，極為推崇東晉和唐朝的書法作品，注重寫實還有基礎的錘鍊。所以趙孟頫書法的基礎非常紮實，並且都具有自己的特色，這是趙孟頫的書法作品才被後世之人所推崇的原因，他的作品也成為眾多書法愛好者的臨摹物件。
趙孟頫以楷書，行書最為著名。其書風遒媚、秀逸，結體嚴整、筆法圓熟，每每觀摩《洛神賦》都讓我迷醉，不能自拔。
寫趙體以熊羊兼毫為宜。熊毫彈性好，筆尖靈活不分叉，蓄墨足。
2022-11-26 09:12:40多臨摹，多練筆；善觀察，貴堅持！
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