骨質疏鬆的人吃什麼食物好？
作者：由 輕壹分享 發表于 農業時間：2022-11-24
輕壹分享2022-11-24 15:03:59
2022-11-20 22:37:05含鈣高的食物如，多吃蔬菜水果，豆類，儘量戒掉碳酸飲料和咖啡，因為會造成鈣流失，需要補充葉酸和鈣，如果缺鈣嚴重的話，建議吃點鈣片。
2022-11-20 11:41:59骨質疏鬆患者的護理以促進患者骨的發生，需充足、均衡的分配各種營養物質，忌食辛辣、溫熱食物，慎食肥甘油膩之品。
2022-11-22 20:17:29豆製品，乳製品，牛奶，蛋黃，魚蝦等
